Тренинги для восстановления душевных и физических сил

У каждого активного человека жизнь кипит и постоянно изменяется. Новые события как положительные, так и отрицательные требуют сил, эмоций и могут служить причиной стресса. Мы порой не замечаем как постоянные события нашей жизни истощают наши силы и возможности. Для нормальной и стабильной работы организма нужно обязательно вести здоровый образ жизни, но в современной действительности это порой тяжело, т.к постоянная нехватка времени не позволяет в полной мере следить за своим здоровьем. В качестве прекрасного средства для восстановления сил могут служить расслабляющие тренинги для восстановления душевных сил и отдыха. В такие сеансы чувствуется необычайный прилив сил, приходят новые решения проблем, восстанавливается нервная система, появляются физические силы. Для тех, кто заботится о своем психологическом и физическом здоровье предлагаю прослушать тренинг для восстановления душевных и физических сил(никаких специальных программ для прослушивания не требуется, тренинг бесплатный).

Скачать тренинг можно здесь-http://depositfiles.com/files/s30d37w88

Простые средства для шикарных волос

О красивых волосах мечтает не только каждая женщина, но и мужчины. Как добиться желаемых результатов? Перепробовали все косметические новинки, а толку мало? Предлагаю Вашему вниманию несколько действенных способов укрепить волос, достичь желаемой густоты и избавиться от перхоти.

Для пышных и густых волос очень хороший эффект даёт употребление спиртового экстракта череды внутрь и наружно в виде мази. Помогает свежий и концентрированный сок алоэ. Его принимают внутрь по 1 ч/л за 30 минут до еды 2-3 раза в день в течении 15-30 дней. Полезны настой или экcтракт из крапивы, цветков ромашки, листьев берёзы, берёзовые почки в виде отвара. Очень полезны для состояния волосяного покрова ягоды чёрной смородины. Положительно на рост волос влияет кремний. Много кремния содержится в хвоще полевом. Из этого растения готовят настой или жидкий экстракт. Настой готовят следующим образом 4ч/л измельчённого растения залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Принимают по 3- ст./л 3- раза в день. Жидкий экстракт принимают по ½ ч/л 4-6 раз в сутки и втирают в кожу головы.Против перхоти хорошо помогает отвар из кожуры 4-х лимонов, которую надо варить 15 минут. Также от перхоти помогает крапива. Измельчите 100 гр. крапивы,проварите 30 минут в смеси из уксуса с водой (0,5 литра того и другого). Процедите отвар и мойте голову ежедневно в течении 10 дней. Мыло,шампунь не употребляйте при этом. Можно применить запарку из пижмы, 1 ст/л мелко нарезанных стеблей и цветков этого растения залейте кипятком (400гр.) и оставьте на 2 часа,затем процедите и мойте волосы без мыла и шампуня через день в течении месяца. Будьте красивы.

Автор-© Alena Morozova

Аренда жилья. Виды мошеничеств хозяев квартир.

В силу разных обстоятельств мы снимаем квартиру,не всегда подозревая какие опасности поджидают нас если мы доверимся полностью агентству или хозяину квартиры и не сделаем несколько простых вещей.

Сами поиски квартиры для аренды дело достаточно трудоёмкое и результат не всегда оправдывает наших ожиданий. Несколько жизненных примеров приведу чтобы вы не стали жертвой непорядочности арендаторов.

Первое, обязательно посмотрите на обстановку жилого подъезда, потратьте несколько часов, чтобы определить что за люди будут вашими соседями. Иначе вы рискуете расплачиваться своим спокойствием (шум маленьких детей (беготня, рёв и пр.), пьяных выяснений отношений, любителей нескончаемого ремонта (по опыту знаю как невыносимо жить в подобных условиях и управу даже через полицию не найти). Не забывайте, что в арендованной квартире у вас не будет прав чтобы найти хоть какую то управу на таких соседей, а хозяева предусмотрительно впишут в договор штрафные санкции за съезд раньше установленного срока. Второе и самое главное, не стесняйтесь попросить форму 9, чтобы посмотреть количество прописанных людей, на всех взрослых должно быть их письменное (!!!) соглашение на аренду квартиру, желательно чтобы паспорта прилагались, а то выйдет не совсем хорошая история. Помню снимала квартиру у семейной пары в возрасте и как сейчас помню напрягло что то в них меня. Представились мужем и женой, но как потом оказалось в роли жены выступала любовница, а жена в моё отсутствие заявилась домой, перерыла все мои вещи и украла деньги. Съехала я с квартиры без денег и всяких извинений...Не будьте так доверчивы. Если при аренде квартиры видите дотошность хозяев и какую то агрессию сразу уходите...Это может закончится увеличением аренды без предупреждения, требования денег раньше срока, приходы с проверками чаще 2 раз в месяц и пр.

Агентство недвижимости не гарантирует вам спокойствия и не отвечает за поступки хозяев квартир, поэтому самый верный способ обезопасить себя составить договор у юриста и прописать все пункты тщательно, т.к договор агентства недвижимости не имеет юридической силы.

Приятного проживания и будьте внимательны.

Автор-© Alena Morozova

Как правильно составить трудовой договор

Проблема составления неграмотного трудового договора (без оформления трудовой книжки) чревато серьёзными последствиями, к которым можно отнести то, что всё отработанные годы Вам не засчитают в трудовой стаж, а также подобный трудовой договор не может служить аргументом того что у Вас есть опыт работы на подобной должности.Сразу оговорюсь, я не стороница работы на государство и "хозяина" поэтому к счастью мой стаж работы по неправильно составленному трудовому договору не понес для меня серьёзных потерей, но на Бирже Труда мне отказали в приеме как стажа так и оыта работы на должности,а так как это было моё последнее место работы то отказали и в выплате компенсации указанной в договоре заработной платы.Итак,что обязательно должно быть в договоре:
1.Должна стоять реальная дата подписания договора,т.е того дня когда Вы вышли на работу.
2.Чёткое описание Ваших обязанностей (случалось,что я устраивалась на одни условия (на словах), а на деле делала намного больше и выходных было значительно меньше). Слова хороши когда они есть на бумаге с подписью и печатью (помните об этом).
3.Дата окончания договора,не позволяйте писать -"по договоренности",этот пункт особенно важен,т.к именно с этой формулировкой по такому договору Вы будете числиться на этой работе, даже когда уйдёте. Желательно составлять договор (продлевать) каждые полгода, если Вы уходите с работы раньше указанного срока, попросите чтобы догор был переписан и чтобы там стояла точная дата Вашего ухода с данной работы.
4.Чёткая заработная плата и условия оплаты.
Самым безопасным является заключение трудового договора с записью в трудовую книжку. Также не забудьте чтобы в договор внесли все социальные гарантии, отпуск (это практически никогда не отражают в трудовом договоре). Более подробную информацию можно получить у юриста по трудовому праву.На составлении договора лучше не экономить,т.к потраченные годы не вернуть. Помните,что с 1991 года когда в стране стала процветать частная индивидуальная деятельность в бизнес ринулись люди без особого образования и подобные безграмотные договора не редкость.
Автор-Alena Morozova Источник-http://amorozova0803.blogspot.com/

10 правил нанесения грима.

1.Тщательно очистите лицо.В зависимости от типа кожи-лосьоном,тоником,молочком или косметическими сливками.

2.Нанесите кремовую основу,промокните салфеткой излишки крема.

3.Нанесите крем-пудру.

4.На крем-пудру нанесите румяна. Смотрите на тип лица и наносите румяна в соответствии с овалом вашего лица.

5.Промокните ещё раз лицо бумажной салфеткой.

6.Припудритесь сухой пудрой.

7.Усильте линию бровей.

8.Проведите контурную линию по краю век,нанесите тени.

9.Нанесите тушь на ресницы, слекка припудрите ресницы перед нанесением

туши.

10.Контурирование и нанесение помады.
Автор-Alena Morozova
Источник-http://amorozova0803.blogspot.com/

Фильм "Женщины"

Стать постоянным читателем блога

Многие люди становятся подписчиками на блог в надежде,что это будет по схеме- ты мне, а я тебе. Увы, это не так, иногда на интересный блог просто не знают как подписаться. Решила написать как подписаться на блоге на этом сервисе, т.к одной мой знакомой прошло пришлось по пунктам рассказывать как это можно сделать. Сначала надо найти гаджет постоянные читали,он у меня находится справа,там есть такая кнопочка присоединиться,нажать на неё,появится окошко(оно сверху данного поста),после этого зарегистрироваться здесь-http://www.google.com (или если у вас есть аккаунт в twitter можно зайти через него). После этого можно заходить на любой блог в системе через логин и пароль и подписываться по обычной схеме. Если что то не понятно, пишите, обязательно отвечу. Анонимам в моих блогах комментарии запрещены, адекватным людям отвечаю сразу и после модерации комментарии публикую. Всем процветания и благополучия.

Что нужно срочно делать, чтобы быть красивой летом?

Женщины за красоту бороться любыми способомами,Здесь их и поджидает ошибка .Огромная потеря веса может привести к осложнению многих заболеваний. Поэтому не советую обращать к шарлатам и верить действенности(по сарафанному радио). НО,,,,,,,да очень быть красиво.Иметь стройную фигуру, красивые ногти блестящие волосы. Поэтому хочу предложить ВАМ совершенно доступным и безопасный способ привести себя в порядок. 3-4 месяца не такой большой срок чтобы оздоровить вас и уменьшивать лишние килогаммы, (как Вам известно быстрых результатов не бывает)
ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ-http://www.beautycontraception.ru/

Рекомендации при различных видах морщин

Горизонтальные морщины на лбу.
Причины: нависание бровей на глаза. Рекомендации: стимуляция лобных мышц.
Морщины "гусиные лапки"
Причины:отрофей височных мышц, зачастую от плохого зрения. Рекомендации: стимуляция височной мышцы,а также внешних уголков глаз.
Вертикальные складки лба.
Рекомендации:стимуляция лобно-височной мышцы.
Мешки под глазами.
Рекомендации:стимуляция круговых мышц глаз и носовой мышцы.
Складки у носа и рта.
Рекомендации: стимуляция височной мышцы,носовой и круговой мышцы глаз.
Свисание щёк. Причины выше. Рекомендации стимуляция жевательных мышц.
Морщины вокруг рта (губ). Рекомендации: стимуляция круговых мышц рта.
Морщины могут появляться не только по достижению определённого возраста, но и в силу физиологического строения или определённых привычек. все советы приведены для того, чтобы Вы понимали что для устранения морщин нужно обязательно обратиться к косметологу для получения более квалифицированной помощи, так как должны учитываться различные факторы (возраст,тип кожи и прочее).
При особенно дряблой коже можно использовать следующий рецепт. Лосьон (все ингредиенты смешиваются и настаиваются сутки в холодной месте).
Рецепт :сок 1 лимона, глицерин 1 столовая ложка, вода кипяченная 50 гр., одеколон 3 столовые ложки.Протирать лосьоном лицо по мере возможности.
© Автор Alena Morozova. Копирование запрещено.

ССылка на сообщение-http://amorozova0803.blogspot.com/

Уход за шеей

Очень часто выдаёт возраст женщины именно шея. Много советов по уходу за телом, лицом, но как мало написано о том, что за шеей необходим качественный уход. Рецепты довольно просты и если вы будете соблюдать их, то ваша шея всегда будет выглядеть молодо и радовать.
Рекомендую 3 раза в неделю смазывать кожу шеи растительным маслом, лучше конечно оливковым маслом, но растительное масло также даёт превосходные результаты. Затем,после того как смазали маслом кожу шеи смочите горсть крупной соли и к подбородку от ключицы круговыми движениями разотрите шею до ощущения тепла. Потом наложите горячий компресс.Для компресса прекрасно подойдёт отвар из шалфея,ромашки,воды с молоком. Повторите несколько раз. Затем протрите кожу шеи кусочком льда мягкими движениями и наложите крем. Крем лучше всего использовать питательный (жирный) , через 30 минут излишки крема удалите косметической салфеткой.
Если Вас по каким то причинам не устраивает этот способ, то могу предложить другой вариант по уходу за кожей шеи.
Приготовьте следующий раствор. В одном стакане кипячённой воды размешайте 1 столовую ложку поваренной соли (крупной), влейте по 1 столовой ложки водки и лимонного сока. Смочите в растворе ватный тампон или ватный диск и постучите по коже шеи. Затем ополосните шею подкисленной водой и наложите питательный крем на 30 минут, излишки крема уберите косметической салфеткой.
Для шеи прекрасно подходят отвары из трав ( ромашка, липовый цвет, берёзовые почки, мята, шалфей). Этими отварами нужно протирать кожу шеи.
Прекрасно подойдут следующие маски для шеи:
Рецепт 1. 1 желток яйца смешайте со 100 гр. сметаны (йогурт) добавьте  1/4столовой ложки водки и 1/2 лимона. Лимон можно заменить апельсином.
Рецепт 2. Яичный желток смешайте с соком 1 лимона (апельсина), добавьте 1 столовую ложки водки и 0,5 стакана сливок.
Рецепт 3. натрите на тёрке 1 огурец и залейте водкой. Процедите. Наложите на шею и ополосните водой через 30 минут.
также можно нарезать огурцы и тонкими колечками плотно облепить ими шею и закрепить бинтом, через 30 минут снять, кожу смазать кремом.
© Копирование статьи запрещено, автор Alena Morozova

uh.ru | Г.Лепс " Медленный Блюз" Видео о любви

uh.ru | Г.Лепс " Медленный Блюз" Видео о любви