Салат "Аннушка"

Другие видеорецепты можно посмотреть здесь-http://amorozova0803.blogspot.com/

Позитивная психология или мусор в голове(паразитивные мысли)

Предлагаю Вашему вниманию видеоролик,который на мой взгляд является манипуляций чистой воды и заполняет голову абсолютно ненужным успокоением.Очень много статей и тренингов которые также лишают человека способности видеть реальность,паразитируют мышление тем что мысль может всё или как писал Д.Кехо в своей работе-Подсознание может всё,увы,не повезёт и не будет того,что ты хочешь,если ты не прилагаешь к этому никаких усилий,невозможно также силой мысли заставить других людей поступать как Вам хочется.Можно вести дневник,куда записывать свои мысли,анализировать свои поступки,убирать ненужное,заполнять себя качествами которые дествительно Вам необходимы.С недостатками не бороться,а использовать лучшее что в них есть...Например,лень избавляет от того чтобы делать много,а ищет самые лёгкие пути разрешения какого то дела.Продолжение следует...©Автор -Морозова Алёна,перепечатка данного материала возможна только с указанием прямой ссылки-http://amorozova0803.blogspot.com/

Психологи:женщинам секс не нужен

Тема: Новости и события / Секс и здоровье
   Психологи уверены, что в сексе нуждаются только мужчины. Женщинам же половой акт как таковой вообще не нужен.Британские эксперты провели опрос среди женщин в возрасте 35-59 лет и выяснили, что только 10% дам переживают по поводу наличия у них сексуальных проблем, остальных же их сексуальная жизнь волнует меньше всего.

 

Те или иные проблемы в интимной жизни есть почти у 50% женщин, но обеспокоены этим лишь каждая десятая из них.

Все дело в том, что представительницы прекрасного пола часто занимаются сексом не ради удовольствия, а по каким-то другим причинам. То

есть секс сам по себе для них неважен. Для мужчин же интимная близость всегда связана с получением наслаждения.

 

Фото glowimages.com

Источник-http://psy.passion.ru/l.php/psihologi-zhenstcinam-ne-nuzhen-seks.htm?utm_source=passionmailnews

5 правил вашего имиджа

	Для начала объясню, что такое имидж. Многие считают, что имидж – это только внешний образ. На самом деле, это не так. Для примера, попробуйте сейчас описать кого-то из Ваших подруг. Вы можете описать ее черты характера, внешность и другие особенности, в общем, все, что Вы о ней думаете. Это и есть ИМИДЖ Вашей подруги в Ваших глазах. То есть,  это более растяжимое понятие. Для того, чтобы Ваш имидж работал на Вас, следуйте 5 простым правилам: 1. Ухоженный внешний вид. Всегда приятнее общаться с опрятным человеком, думаю, в этом Вы со мной согласитесь. Что такое ухоженность: следите за своей кожей, причем, не только лица, но и тела. Регулярно делайте пиллинги для кожи с помощью скрабов, увлажняйте кожу после душа молочком. Наносите утром увлажняющий крем, пользуйтесь масками для лица, которые наиболее благоприятно влияют на Ваш тип кожи. Следите за волосами. Минимум 1 раз в 3 месяца (для женщин) и 1 раз в месяц (для мужчин при наличии короткой стрижки)подстригайте кончики, следите за тем, чтобы стрижка всегда выглядела свежей. Мойте волосы по мере загрязнения. Регулярно выполняйте гигиенические процедуры: маникюр, педикюр, депиляция (удаление нежелательных волос бритвой, воском и т.п. средствами). Минимум 1 раз в месяц посещайте массажиста. Помимо того, что это приятно, это еще и полезно для кожи и циркуляции крови. Следите за своим здоровьем. Регулярно посещайте нужных врачей. Лучше в качестве профилактики, это сохранит Ваши деньги и время. Посещайте спортзал. Выберите для себя занятие по душе, которое будет поддерживать Ваше тело в тонусе. Неважно, чем Вы будете заниматься – медитировать на йоге или упражняться на тренажерах – главное, заботьтесь о своем теле. Помните о пользе стоматологов. Здоровые зубы способны породить красивую улыбку, а прекрасная улыбка помогает как в работе, так и в личной жизни.   2. Отлично подобранный стиль одежды, который соответствует Вашему стилю личности.  Существуют такие стили личности как драматический, классический, спортивный, наивная романтика, сложная романтика и натуральный (для того, чтобы определить Ваш стиль личности, лучше обратиться к специалистам-имиджмейкерам, т.к. самостоятельно это сделать очень сложно). Крайне редко бывает, чтобы в жизни человек одевался только в одном стиле одежды, например, только в классическом или только в casual. Обычно каждый человек сочетает в своей одежде несколько стилей. Для того, чтобы правильно это делать, пользуйтесь правилом: 70% Вашей одежды должно приходиться на какой-то один, доминирующий стиль (например, на классику), 20% Вашей одежды должны быть в другом стиле (например, casual) и 10% - на акцент (это может быть гламур или романтика).  Эти процентные соотношения применяются не ко всему Вашему гардеробу, а именно к образам, в которых Вы выходите из дома. Применяя это правило, Ваш образ не будет кричащим, вычурным или нелепым. Совсем наоборот – основной стиль задаст тон всему образу, второстепенный – дополнит, а акцент – название говорит само за себя – поставит точку в образе. Это же правило можно применять и к цветам в одежде, чтобы не выглядеть попугаем или туристом, только что прилетевшим из какого-нибудь экзотического острова. Женский журнал - Синьорина

Польза и вред рыбы

Рыба является очень полезным продуктом для нашего здоровья с большим количеством полезных микроэлементов и прочих компонентов, которые положительно воздействуют на наш организм. Самыми ценными элементами в рыбе являются омега-3 жирные кислоты, которых нет в других продуктах. Омега-3 не вырабатывается собственным организмом человека, а поступает только с едой. Именно эти жирные кислоты положительно влияют на состояние сосудов, мозга и сердца, а также уменьшают концентрацию холестерина. Кроме того, следует помнить, что в организме рыба переваривается куда быстрее, чем курица либо мясо. Рыба находится в желудке всего 2-3 часа, в то время как мясо переваривается 3-4 часа. Жир в рыбе является одним из самых ... Продолжение >>>

Очень женская тема

Рак молочной железы. В России заболевает каждая 12-я, в Америке - каждая 7-я. Если обнаружить опухоль вовремя, вылечиться не так уж трудно. Как своевременно поставить диагноз расскажет редактор отдела медицины журнала "Здоровье" Ольга Смирнова.

Прогулки по Израилю.Хайфа – жемчужина у моря

Вечное лето на Красном море.ч.1 Эйлатский аквариум.Коралловый риф, подводный мир Эйлата

Очищение организма

Что мы делаем, когда дома на полках появляется пыль, а на полу появляется мусор? Конечно же, затеваем уборку. А теперь представьте себе ваш организм,в каждой клеточке которого со временем накапливаются вредные, а порой и токсичные вещества, которые не самым лучшим образом отражаются на качестве вашей жизни. Ему ведь тоже периодически нужно устраивать "генеральную уборку" -- именно так можно назвать комплексное очищение организма.Зашлакованность организма характеризуется несколькими этапами.
На первом этапе человек, внешне кажущийся здоровым, начинает замечать
повышенную утомляемость и раздражительность. Если он уменьшает количество
приемов пищи -- появляется ощущение слабости, головная боль, характерное
сосущее чувство "под ложечкой", а иногда просто невыносимый голод. Это
первый признак того, что такому человеку нужно сделать комплексное очищение
организма. Но, как правило, среднестатистический человек слишком занят
"более важными делами" и первый этап зашлакованности организма плавно
перерастает во второй.Когда к перечисленным выше симптомам добавляются патологические изменения
кожных покровов, ломота в суставах, острые респираторные заболевания, то
это значит, что человек вошел во вторую фазу зашлакованности организма.
Очень часто человек оставляет и эти сигналы организма без внимания -- ну
кто из нас не болеет гриппом в осенне-зимний период? А если вдобавок и ноги
накануне промочили, то какая же это зашлакованность -- это обыкновенная
простуда!Незаметно наступает третий этап зашлакованности, когда организм
сигнализирует о том, что пора бы начать выведение шлаков из организма.
Обычно это проявляется в виде аллергических реакций, отитов, воспалений
носоглотки, конъюнктивитов и устойчивых хронических заболеваний.На четвертом этапе развивается ожирение, желчекаменная болезнь, кисты,полипы и появляются кожные новообразования -- родинки. Это, конечно, не
значит, что при появлении на теле новой родинки нужно бить тревогу, но при
наличии других симптомов, стоит задуматься о выведении шлаков из организма.Пятому и шестому этапам зашлакованности организма соответствуют деформация
органов и органические заболевания нервной системы. Ну, а уж если человек
совсем не понимает того, что дела плохи и не принимает никаких мер -- он
переходит на седьмой этап, который характеризуется патологическим
изменением клеток и формированием злокачественных опухолей.

Если вы осознали необходимость начать комплексное очищение организма, то
вам следует знать некоторые особенности которые мы рассмотрим в следующем
выпуске.
Для вас пишет: хозяин рассылки normalizator.biz - maliev@ukr.net
WWW - http://normalizator.biz
Архив Рассылки - http://subscribe.ru/archive/science.health.clean
Краткое описание:
Уникальный естественный метод очистки желчного пузыря, печени, кишечника, поджелудочной железы и протоков с выведением камней.

Куриный суп с клёцками

Национальное еврейское блюдо (хотя за точность не ручаюсь).Получается очень приличный супчик. Курица немного пресновата, что можно исправить острым соусом, например, чесночным. А капуста просто великолепна. Капуста нравится даже самым привередливым детям. И давать ее можно, начиная с довольно раннего возраста, сначала перемалывая в пюре, а потом уже крупными кусками.Капусту для этого блюда лучше всего брать молодую, у которой листья не плотно прилегают друг к другу. Она лучше пропитывается бульоном и быстрее варится, чем капуста зимних сортов.
СОСТАВ:1 кочан капусты (~1кг), 1 средняя морковь, 1 средняя луковица, зелень, соль, перец, 1 курица или 2 окрочка или 1~2 грудки
ТЕСТО:1 яйцо, мука, щепотка соли, 2~3 ст ложки холодной воды
Если капуста не влезает в кастрюлю, разрезать ее вдоль через кочерыжку.Для того, чтобы капуста лучше пропитывалась бульоном, можно сделать разрез до середины кочана.Уложить в кастрюлю. Туда же положить целые или порезанные на крупные части очищенные лук и морковь, зелень (из обязательных - укроп и петрушка) и курицу.Залить водой, посолить, поперчить, довести до кипения и варить на медленном огне, пока кочерыжка при протыкании ножом не будет легко прокалываться (от 30 до 50 минут в зависимости от размера кочана и курицы).Капусту и курицу вынуть на тарелку. Бульон процедить через дуршлаг.Все, что осталось в дуршлаге - выкинуть.Замесить тесто для клецок. Яйцо разболтать с водой и солью. Подмешать муку. Тесто не должно быть крутым, но и не должно литься с ложки. При зачерпывании ложкой тесто должно легко браться и сохранять форму.Процеженный бульон перелить в кастрюлю и довести до кипения. Огонь убавить. Тесто зачерпывать чайной ложкой (1/3~1/2 ч ложки), опускать в тихо кипящий бульон и снимать другой ложкой.Капусту порезать порционными кусками. Подавать с вареной курицей как второе блюдо. К курице можно подать чесночный соус с яйцами.
Фотографии процесса приготовления этого блюда Вы можете посмотреть здесь:
http://www.good-cook.ru/proth/proth_005.shtml

Почему мужчины презирают домохозяек

27 октября 2010 года, 09:20

Почему мужчины презирают домохозяек

Л. была сторонницей равновесия в квартире. Нет, к цирку ее «равновесие» ровным счетом отношения не имело: никаких канатов под потолком, никакого балансирования с шестом и прочей эквилибристики. Все просто: у нее была особая теория относительно ведения домашнего хозяйства.

Читать дальше

Михаил и Ирина Круг Возвращайся .mp4

О глупости

Глупые люди могут иной раз проявить ум, но к здравому суждению они не способны. Франсуа де Ларошфуко**Не усматривайте злого умысла в том, что вполне объяснимо глупостью. Глен Хэнло**Нет ничего глупее желания всегда быть умнее всех. Франсуа де Ларошфуко**Глупость - дар божий, но не следует им злоупотреблять. Отто фон Бисмарк**Учитывая глупость большинства людей, широко распространенная точка зрения будет скорее глупа, чем разумна. Бертран Рассел**Всякий раз, когда человек допускает глупость, он делает это из самых благородных побуждений. Оскар Уайльд**Опыт увеличивает нашу мудрость, но не уменьшает нашей глупости. Бертран Шоу

Inn_Gallery

Шашлык из баранины (кулинария)

~~***Шашлык из баранины***~~ Автор плэйкаста: Алёнка_0803 Создан: 5 мая 2010 20:23

А.Днепров Радовать(любимой женщине)

♥♥♥Радовать… Автор плэйкаста: Алёнка_0803 Создан: 7 мая 2010 20:45

La Cumparsita and Ventanita Florida-Pirincho

***Танго*** Автор плэйкаста: Алёнка_0803 Создан: 8 мая 2010 13:11

Утомлённое солнце Оркестр Цфасмана (плэйкаст)

~~***НЕТ ЛЮБВИ***~~ Тема: Ретро Автор плэйкаста: Алёнка_0803 Создан: 8 мая 2010 14:11

Полезные сайты.Телефонный справочник.Найти человека

nomer.org Телефонный справочник Еще один довольно полезный сайт. Можно по ФИО найти номер телефона, или по телефону найти ФИО и адрес. На сайте пока есть телефонные справочники Москвы и еще 33 городов.

 

 

Стас Михайлов Живу и таю

♥♥♥УЖЕ НЕ ВМЕСТЕ… Автор плэйкаста: Алёнка_0803 Создан: 9 мая 2010 20:32 Inn_Gallery

В.Пономарёва А напоследок я скажу.....(красивый романс)

♥♥♥А напоследок я… Автор плэйкаста: Алёнка_0803 Создан: 11 мая 2010 10:00

Личная сила.А.Бакиров

Люди безошибочно воспринимают личную силу. Она вынуждает подчиняться. Она выделяет лидера из массы. Её женщины ищут в мужчинах. Она же делает женщину интересной. Это основа успеха. Внутренний потенциал. Способность контролировать ситуацию. Управлять собой и окружающими. Согласитесь:

• Сильных любят, к сильным тянутся. Слабых – используют.
• Сильным стремятся угодить. Слабые.
• Сильному достаётся лучшее. Слабому достаются остатки.
• Доброта сильного – обаяние. Доброта слабого – задабривание.
• Сильный лидирует. Слабый подчиняется.
• Сильные дружат с сильными. Слабые – со слабыми.
• Сильный может поделиться. Слабому делиться нечем.

Маринованные помидоры

**Маринованные помидоры** Тема: Кулинария, рецепты Автор плэйкаста: Алёнка_0803 Создан: 12 мая 2010 5:48

Тендер

Что такое тендер? Тендер - (от англ. tender - торги, конкурс) прямое заимствование из английского языка, используемое для обозначения торгов, конкурсов.
Существует открытый и закрытый вид тендера. При открытом тендере участие в конкурсе могут принимать любые желающие. Закрытый тендер подразумевает ограниченный круг участников.
Тендеры делятся на государственные закупки (30% заявок раздела) и коммерческий спрос (70% заявок раздела).

  

Основным способом государственных закупок являются тендеры - способ выдачи заказов на поставку товаров, предоставление услуг или проведение подрядных работ по заранее объявленным в конкурсной документации условиям, в оговоренные сроки на принципах состязательности, справедливости и эффективности.
Государственный контракт заключается с победителем такого тендера - участником, подавшим предложение, соответствующее требованиям конкурсной документации и содержащее наилучшие условия (не обязательно - минимальное по цене).
Конкурсы подразделяются на открытые и закрытые, могут проводиться в один или два этапа.
В открытых конкурсах (тендерах) могут участвовать любые правомочные поставщики. Когда предметом конкурса является контракт на поставку технически сложных товаров (работ, услуг) производимых ограниченным числом поставщиков (исполнителей), а также когда речь идет о закупках, связанных с государственной тайной (поставки на нужды обороны и госбезопасности) проводятся закрытые тендеры. В этом случае в конкурсе могут принять участие только поставщики, получившие персональное приглашение.
Цель проведения тендера ? выбор наилучшего предложения. Тендер проводится на бесплатной основе и в соответствии с определенными правилами. Таким образом, тендер представляет собой добровольное свободное состязание поставщиков за получение заказа.

 

Facebook Privacy settings not working .mp4

Cindy Crawford in leather

Cindy Crawford

Очень красивое слайд-шоу девушки (гламур)

Эффективные маски для нормальной кожи

 

В современном мире для любой женщины особенно важно следить за кожей лица. Ведь неблагоприятный климат, плохая экология больших городов, постоянные стрессы на работе и дома – всё это отрицательно сказывается на коже. Если не уделять должного внимания своей коже, преждевременное старение вам гарантировано. А какой женщине хочется в самом расцвете сил казаться старухой? Безусловно, таких не существует в природе.

 

Для качественного и своевременного ухода за собой, нет надобности ежедневно посещать специализированные центры и клиники. Достаточно просто выделить себе время, на протяжении дня, когда можно немного поухаживать за собой. К тому же, сегодня Интернет позволяет женщинам использовать самые разнообразные и эффективные рецепты домашней косметики, в том числе: маски для нормальной кожи лица, и для других типов кожи, скрабы домашнего приготовления и многое другое. Часто, для приготовления специальной «косметики» не требуется никаких особенных, дорогих ингредиентов. Домашние рецепты масок для лица, которыми всемирная сеть Интернет просто завалена сегодня, поражают своей быстротой и лёгкостью приготовления. Не забывайте и о том, что для более эффективного очищения лица, перед наложением маски будет не лишним использовать скраб. Очищение скрабом позволит коже избавиться от отмерших клеток, для того, чтобы крем впитался наиболее эффективно.

Например, несколько рецептов, которые женщины используют в качестве маски для нормальной кожи лица:

Рецепт маски из банана:

Один банан, среднего размера растирается в «пюре», в смеси с одной ложкой молока.

Маска, обогащённая витаминами

Несколько ложек сока, из овощей, ягод или фруктов, перемешать со столовой ложкой муки, также подойдёт и крахмал.

Маска из земляники

Несколько ягод земляники рекомендуется промыть в прохладной воде, несколько раз слив всю воду, для более тщательного очищения от грязи. Ягоды растолочь, добавить в смесь отваренную молодую картошку, после чего залить одну столовую ложку кипячёного молока. Всё это старательно перемешать и растереть. Снять через пятнадцать- двадцать минут, под тёплой водой.

Источник http://missli.ru/

Секреты красоты со всего мира

Библиотека: Красота&Стиль

В каждой стране накоплен бесценный опыт ухода за собой и поддержания красоты. Японки славятся безупречной кожей, восточные красавицы – роскошными волосами. Мы попробовали собрать для вас самые проверенные и популярные рецепты красоты нескольких стран мира. Может быть, вы найдете что-нибудь полезное и для наших северных широт.

Япония

Цель: Фарфоровая кожа.
Секретные ингредиенты: Рис и морские водоросли.

Рисовый скраб. В древние времена рисовые отруби заменяли японцам мыло. До сих пор многие японки пользуются ими в качестве скраба, который превосходно освежает и омолаживает кожу. Рисовые отруби измельчают в кофемолке, а затем их наносят после ванны или душа на влажное тело, включая лицо и шею. Кроме того, что рисовые отруби хорошо отшелушивают отжившие клетки, они к тому же богаты витамином красоты Е и другими антиокидантами, улучшающими состояние кожи. Можно их использовать и иначе: собираясь принять ванну, заверните в марлю полстакана измельченных рисовых отрубей и положите мешочек в воду – после ванны ваша кожа станет просто шелковой.

Маска из водорослей. Целебные свойства морских водорослей известны в Японии издавна. Для маски потребуется примерно 200 г свежих водорослей, но можно использовать и высушенные. Свежие водоросли вымачивают несколько минут в воде, чтобы вымыть соль. Сухие – замачивают на час в холодной воде. Затем водоросли проваривают в стакане воды на медленном огне в течение 10 минут. Измельчают в миксере, остужают и добавляют чайную ложку лимонного сока. Полученную маску наносят на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смывают холодной водой. Смесь можно хранить в холодильнике до 4 дней.

Остерегайтесь солнца. Всем известны традиционные изображения японок с зонтиком от солнца в руках. Но так до сих пор ходят не только знаменитые гейши, но и простые японки. Ведь солнце – злейший враг красоты. Но японки на этом не останавливаются – они надевают, садясь за руль машины, оперные перчатки (те, что длиной до локтей), чтобы солнце, проникающее в открытые окна, не испортило фарфоровую кожу рук. Есть в чем брать пример!

Пакистан

Цель: Шелковая кожа и роскошные волосы.
Секретные ингредиенты: Миндаль, цедра апельсина, дыня, оливковое масло.

Миндальный скраб. Моя пакистанская подруга рассказывала мне, что еще ее мама, которая, к слову сказать, слыла первой красоткой в их городке, пользовалась миндальной мукой для очищения лица. Наверное, не напрасно: ведь современные косметологи считают миндаль отличным очищающим и омолаживающим средством. Для получения миндального скраба миндаль измельчают в мелкий порошок и смешивают с кокосовым молочком (для жирной кожи) или оливковым маслом (для сухой кожи). Впрочем, если нет кокосового, то вполне можно обойтись обычным молоком. Но кокосовое все же лучше – оно обладает сильными противовоспалительными и антигрибковыми свойствами, а также хорошо восстанавливает кератин, из которого состоит наша кожа, волосы и ногти.

Бальзам для кожи головы. Пациенты с сухой, зудящей кожей головы часто принимают отслаивающиеся чешуйки кожи за перхоть, и жалуются, что годами не могут от нее избавиться. Между тем есть отличное средство, позволяющее быстро и эффективно решить эту проблему. Нужно втереть в корни волос и кожу головы немного подогретого масла – оливкового, репейного, касторового, даже подсолнечного за неимением других. Можно добавить к нему 2-3 капли натурального ароматического масла. Затем обернуть волосы теплым полотенцем и оставить на час-два. Затем промыть волосы с мягким шампунем. Такая маска улучшает состояние не только кожи головы, но и волос.

Апельсиново-дынная маска. Вот еще один любимый пакистанками рецепт для красивой кожи: Нужно высушить корки апельсина (наконец-то им нашлось применение!), а затем измельчить их в кофемолке. Добавьте к ним немного дынной мякоти, или, за неимением, немного воды с лимонным соком. Смесь нанесите на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте холодной водой. Маску лучше делать днем или вечером, непосредственно перед выходом «в свет». Маска обладает превосходными антиоксидантными свойствами, делает кожу ароматной, приятной на ощупь и буквально светящейся изнутри.

Полинезия

Цель: Гладкая молодая кожа.
Секретные ингредиенты: Кокос и морская вода.

Экзотические островные красавицы не только употребляют кокосовые орехи в пищу, но и успешно применяют для косметических целей. С их помощью они лечат волосы, очищают и омолаживают кожу. Обладающий сушащими, дезинфицирующими и успокаивающими свойствами, кокос особенно полезен для ухода и лечения жирной, проблемной и комбинированной кожи. Кокос способствует быстрой регенерации кожи, увлажняет и делает ее бархатистой, одновременно избавляя от лишнего жира. Причем целебными свойствами обладают буквально все части кокоса: как мякоть, так и его молочко и масло и даже шелуха.

Кокосовый скраб. Шелуху кокоса отмачивают в воде в течение часа, затем тщательно измельчают в кофемолке. Затем измельчают немного мякоти кокоса – примерно половину от объема шелухи. И разводят смесь кокосовым молочком до состояния пасты. Скраб наносят после ванны или душа на влажное тело, включая лицо и шею. Кожу массируют несколько минут, а затем смывают скраб теплой водой.

Талассотерапия. Так называется лечение морской водой. Оно входит в традиционные практики огромного числа стран мира. Пользу морских купаний переоценить трудно, ведь морская соль, добываемая из глубины моря, содержит весь комплекс минеральных веществ и микроэлементов, благотворно действующих на организм: поваренную соль, калий, кальций, магний, бром, железо, йод и даже серебро и золото. Все эти вещества через рецепторы нашей кожи оказывают целебное воздействие: улучшают сон и предотвращают бессонницу, уменьшают раздражительность и симптомы депрессии. Морская вода обладает также превосходным противовоспалительным и болеутоляющим действием. Полезны морские ванны и для красоты: они оказывают регенерирующее и стимулирующее действие на кожу, обогащают кожу микро- и макроэлементами, улучшают кровообращение и лимфоток, благодаря чему восстанавливают упругость и красоту груди и превосходно борются с целлюлитом. Морская соль продается в аптеках, обычно в упаковках весом 1 кг. Ванну лучше принимать по утрам или за 1-2 часа до сна. Температура воды должна быть 35-37 градусов, продолжительность ванны – 10-20 минут. На ванну требуется от 500г (Черное море) до 2 кг (Мертвое море) морской соли.

Страны Средиземноморья

Цель: Естественная красота свежей кожи.
Секретные ингредиенты: Молоко, оливковое масло, виноград.

Ванны из молока. Женщины средиземноморских стран всегда умели ухаживать за собой. Известно, что древние римлянки и гречанки любили принимать ванны из молока. Вряд ли вам будет по карману принять целую ванну из молока, но вот умываться молоком (при сухой коже) или кефиром (при жирной коже) чрезвычайно полезно. Молочная кислота обладает мягкими отшелушивающими свойствами, поэтому молочные умывания освежают и улучшают цвет лица.

Питательный лосьон для тела. У женщин южных стран существует и такая практика ухода за собой: они наносят на все тело, включая лицо и волосы, оливковое масло и оставляют его впитываться от нескольких минут вплоть до нескольких часов. Когда масло смывается, кожа и волосы становятся буквально шелковыми. Только будьте осторожны, нанося масло на лицо – если ваша кожа склонна к высыпаниям, лучше ограничиться лишь телом.

Виноградная свежесть. Сок винограда очень целебен для кожи. Можно смешать его с медом и наносить в качестве тонизирующей маски для увядающей или усталой кожи. А можно измельчить виноградные косточки, разбавить виноградным соком и использовать эту смесь как омолаживающий и витаминизирующий скраб.

Автор: Марина Аль-Рабаки

Анвар Бакиров

Зависть белая и пушистая

За последние сутки меня уже дважды уличили в зависти. И укорили этим. Я, как обычно, запустил активный внутренний диалог, пытаясь доказать себе, что я «белый и пушистый», и из этого диалога выловил ряд интересных мыслей, коими хочу здесь поделиться.

Да, я завидую. Много и с удовольствием. Как же так?! Ведь зависть же должна переживаться страдательно! Откуда тогда удовольствие?? А вот откуда: моя зависть принимает форму восхищения. Белая она. А чёрную я за собой и не помнил никогда. Возможно, в силу недостаточной осознанности.

Теперь о том, как у меня это получается. Поговорим о зависти страдательной. Она, понятное дело, глупа. И основана на жалости к себе. Мол, почему другим всё, а мне – ничего?! На самом деле, за любым стабильным успехом стоит труд. Много труда. И мне это отлично известно.

Возьмём, к примеру, моё умение внятно излагать свои мысли. Божий дар? Ага. Плюс образование математика, плюс сотни прочитанных книг, плюс регулярная практика. Мне-то всё это далось с удовольствием, но повторить сей путь целеустремлённо я бы только врагу и пожелал. Другой момент: за это время я много чего не сделал. Потому что занят был. И не получил, соответственно. Ну, это вы и по себе знаете.

Так что уравновесь мысленно успех вложенным трудом и упущенной выгодой, и для зависти места уже не останется. А вот для восхищения – сколько угодно! Смелостью, предприимчивостью, трудолюбием – у каждого свои горизонты.

И остаётся один вопрос: что делать дальше? Стоит ли вкладываться в то, чтобы достичь аналогичных результатов? Нужно ли догонять тех, кем восхищаешься? Мой ответ: нет. Лично мне для этого никакой жизни не хватило бы. Да и моя меня устраивает полностью. Другое дело, что это, конечно же, не запрет. Если ваш Путь ведёт туда же, у вас всё это будет. Попутно.

---

Карп в пиве

Скажу сразу, что пивной бульон и пропитанные им овощи нам не очень понравились. Но вот сама рыба, пропитавшаяся тем же составом, была изумительна.

Парадоксально. Соус не очень. А вот макаешь в этот пивной соус кусочки рыбы – вкусно. И ещё запечённая корочка в сухарях – волшебно. Так что рецепт рекомендован мной к приготовлению.

Ингредиенты

• карп – 2 кг;
• лук репчатый – 2 головки;
• морковь – 3 штуки;
• сельдерей черешковый – 3 стебля;
• пиво светлое – 500 г;
• сливочное масло – 50 г;
• измельчённые сухари – 50 г;
• лавровый лист – 2 листика;
• соль, белый молотый перец по вкусу. Читать далее…

Бесценный дар в жизни

Возможности существуют повсюду.
Их бесконечное множество.
Такое  разнообразие выбора перед тобой может привносить в жизнь
 тревогу и панику: «Куда пойти? Что выбрать? От чего отказаться?»
Да, это необыкновенная  трудная внутренняя работа:
выбирать и следовать за своим выбором.

Но в то же время, умение выбирать делает тебя автором своей жизни,
дает уверенность в своей уникальности.
Одна из самых важных вещей, которую ты когда-нибудь делала,
 состоит в том, чтобы понять ясно чего же ты хочешь на самом деле.
 Это может казаться пугающим – заявлять открыто о своих желаниях.
Но и в то же время  это легко.
Все что от тебя требуется – это быть собой.

Не бойся, не стыдись того, чего ты действительно желаешь.
Твое желание – это окно в  твою уникальность, которая в тебе от рождения.

Самая важная работа для тебя – это следовать за своим сердцем,
позволять событиям случаться и
 не переставать желать для себя.

Ты – выражение самой жизни, ты подарок этому миру.
Таких, как ты, нет больше нигде.
Прими это как истину о своей личности.

Следуй только тем убеждениям, которые выходят из недр твоего сердца
и привносят энтузиазм в твои повседневные  дела.
Создавай бесценную красоту своим присутствием в каждом мгновении жизни.

* * * * * * * * * * * * * * *

Я подарок миру!

 

* * * * * * * * * * * * * * *
Для ведения этой рассылки меня вдохновил сайт

http://www.meditationsforwomen.com/

Написать письмо snezhana_f@yahoo.com

Copyright 2010 Снежана  Фурсова

Елена Ваенга-Белая птица

***Ты сделал мне очень… Тема: Любовь Автор плэйкаста: Алёнка_0803 Создан: 15 сентября 2010 17:37

Помидоры фаршированные брынзой

У помидоров срезать верхушки и удалить мякоть. Смешать тёртую брынзу, взбитое масло и молоко и нафаршировать помидоры. Мякоть смешать с зелёным луком, зеленью и чесноком, выложить на тарелку, а сверху разложить помидоры.
250 г помидоров, 80 г брынзы, 15 г сливочного масла, 1-2 ст.л.молока, зелёный лук, чеснок, зелень петрушки.


Не солить!

В.Королёв,И.Круг-Букет из белых роз

**~~*БУКЕТ ИЗ БЕЛЫХ РОЗ~~*** Автор плэйкаста: Алёнка_0803 Создан: 17 апреля 2010 19:56

Как готовить отбивные?

Как готовить отбивные? Сразу замечу, что рецептов отбивных существует гораздо больше, практически у каждого имеется свой вариант. Здесь же приведены только некоторые.

Виктор Королёв КАК ЖАЛЬ.wmv

О.Алябин Не уходи.

Секреты восточной медицины

Школа здоровья

22 октября, 09:20 Секреты восточной медицины: точечный массаж Обезболивающие давно не в моде. В моде йога и цигун, массаж и акупунктура, арт-терапия и сеансы релаксации. Мы стали куда добрее к себе и вместо привычных таблеток на все случаи жизни ищем новые способы общения со своим организмом.

Стас Михайлов

~~***ТЫ ЛЮБОВЬ МОЯ!!!!***~~ Автор плэйкаста: Алёнка_0803 Создан: 30 апреля 2010 16:34 Inn_Gallery

Н.Караценцев Журга Дни сентября.

Romantic Sax Music Mikhail Morozov ( Syntheticsax)

Тренинговый центр для женщин Юлии Свияш

Кабачки по-гречески

Кабачки натереть на крупной тёрке. Лук слегка спассеровать, добавить кабачки, перец, специи и тушить 30 мин. Отдельно потушить помидоры, растереть, соединить с кабачками и тушить ещё 10 мин. Гарнир - клёцки или рис. Можно подать как холодную закуску.

1 кг кабачков, 4 большие луковицы, 1/2 ст.растительного масла, 1 острый перец, 1 ч.л.красного перца, 1 ч.л.сахара, 400 г помидоров или 3 ст.л.томата, соль.





Кабачковая икра.

Пошаговые фото смотреть здесь.

Лечение герпеса

Герпес является болезненными повреждениями, которые обычно формируются на губах, подбородке, щеках, или ноздрях. Пузыри типично превращаются в желтые, покрытые коркой раны и затем исчезают в течение нескольких недель. К сожалению, люди, которые простужаются и эти раны, которые вызваны вирусом герпеса простого, вообще заболевают им много раз, и они являются очень инфекционными. В то время как нет никакого лечения или вакцины, есть вещи, которые Вы можете сделать, чтобы ослабить боль герпеса, ускорить их исцеление, и остановить их распространение.Возьмите Лизина на 500 мг в первом признаке герпеса. Используйте его каждое утро и каждый вечер в течение нескольких дней. Лизин очень недорог и может быть найден в секции витамина.Вирус герпеса простого является очень инфекционным, так избегайте поцелуев или других действий ртом время вспышки. Также старайтесь не пользоваться одной и той же посудой с другими людьми, и помойте посуду полностью с дезинфицирующим мылом. Мойте свои руки часто, и пытайтесь не касаться раны. Если Вы касаетесь герпеса, Вы можете распространить его другим людям или другим местам на Вашем собственном теле, таким как глаза и гениталии. Мягкое мытье пузырей с мылом и водой может также помочь предотвратить распространение вспышки.Очень помогает прикладывание кубика льда при красноте во время герпеса.Компресс из молока может помочь ослабить боль.

Таня Буланова Снег.Моя работа

О.Алябин Убийственно красива.Моя работа

СТАС МИХАЙЛОВ РОССИЯ.wmv

Юлия Славянская Царица Небесная.

Леонид Портной Сумашедший дождь

Буррито(мексиканская кухня)

куриная грудка *сладкий перец *лук репчатый *острый соус любой *сыр Или: фарш мясной *лук репчатый *огурчики маринованные *помидоры свежие *перец сладкий красный различные специи и соль *твердый сыр ~~~~~~~~~~Буррито – это мексиканское блюдо, состоящее из мягкой пшеничной лепешки (тортильи), в которую завернута разнообразная начинка. При приготовлении буррито нет определенных правил. Все нужно делать с душой, с любовью, а начинка может быть любой. Мексиканскую лепёшку смело заменяем тонким лавашем и заворачиваем в него натёртый сыр и любое мясо с овощами – это уже на ваш вкус. Вариантов много, при отсутствии мяса, я даже с сосисками готовлю. Мясо, фарш и лук обжариваются, сыр натирается на крупной тёрке. Овощи и зелень мелко нарезать. Лаваш нарезается на прямоугольники, в которые заворачивается начинка. Буррито можно обжарить на сковородке, как блинчики, а можно сверху посыпать натёртым сыром и запечь в духовке. Очень вкусно! Это мой сегодняшний вариант, завёрнуто не совсем эстетично, очень кушать хотелось, а фотографировать не собиралась. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! кухня:  мексиканская    Посмотреть рецепт целиком с картинками на сайте  ОБСУДИТЬ РЕЦЕПТЫ >>

Ю.Лоза Зима .mpg

Юрий Лоза Опять.mpg

Russia St-Petersburg Зара Петербуженка .mpg

Олигархи из сети:как сделать интернет бизнес прибыльным?

Олигархи из сети: как сделать интернет-бизнес прибыльным?
Заработать на рекламе в интернете стало проще: для этого уже не обязательно даже собственный сайт создавать - можно воспользоваться открытыми блогами. Да и рекламодатели все охотнее идут в онлайн. Пора действовать!
Заработать на рекламе в интернете стало проще: для этого уже не обязательно даже собственный сайт создавать, можно воспользоваться открытыми блогами. Да и рекламодатели все охотнее идут в онлайн.

Вложение денег и времени в собственный веб-сайт - весьма необычный способ инвестиции. Но, по сравнению с традиционными инструментами вложения средств (депозитами, ПИФами, недвижимостью), очень перспективный и обеспечивающий доходность, в некоторых случаях сравнимую с «жилищными» дивидендами. В этом году схема вложений практически не изменилась. Как и возможности заработка путем продажи созданного детища. Любительские сайты скупают по-прежнему не очень активно: за 2007 год, по неофициальным данным, - менее десяти прецедентов. А вот продать рекламу на своем ресурсе уже намного проще.

Денежное хобби
Прогнозировать потенциальную доходность сайта нужно еще до его создания за счет правильного выбора тематики. К примеру, от новостийно-развлекательного формата «рекламных» денег можно и не дождаться. Слишком высока конкуренция в данном сегменте - уже давно существуют крупные развлекательные порталы и онлайн-газеты. Также не советуем останавливаться на формате файлообменника - сегодня их более чем достаточно. Наиболее перспективная разновидность сайта с точки зрения потенциальной продажи рекламы - информационный ресурс тематического характера.

Какую тематику выбрать, чтобы заработать побольше? Наиболее прибыльными считаются сайты, посвященные IT, автомобилям. Но и конкуренция в данных сегментах очень высока. Поэтому критериями должны служить не только возможный доход, но и простота вывода сайта на хорошую посещаемость. Не сложно сделать любительский сайт, посвященный авто. Вопрос: сможет ли он конкурировать с ресурсом, к примеру, крупного автомобильного издания? Так что далеко не лишним при выборе темы для сайта будет тщательный мониторинг конкурентов. Желательно, чтобы в выбранной тематике «сильных» ресурсов не было вообще. В результате пользователи (а за ними и рекламодатели) сразу же потянутся к вам.

Дальнейший шаг - сделать ваш ресурс «сильным», то есть наполнить качественным содержанием (новостями, статьями, консультациями экспертов, фото и видео). Кстати, сегодня при наличии действительно интересного людям контента сайт, в принципе, можно и не создавать. Достаточно вести блог. Если он будет пользоваться популярностью - регулярный доход вам обеспечен. За одно рекламное сообщение (непрямой пиар от нескольких строчек до странички максимум) в блоге с читаемостью 1000 чел./день нынче рекламодатели в среднем платят $100.

Проще всего заработать на контекстной рекламе, то есть, как правило, подходящей вашему ресурсу по тематике. Правда, это и наименее прибыльный способ рекламного заработка. Путем несложных манипуляций на вашем сайте размещается так называемый блок контекстной рекламы (по сути, просто рамочка, в которой показываются объявления рекламодателей, оплативших показ своей информации в сети контекстной рекламы). Основное достоинство заработка на контексте - отсутствие необходимости поиска рекламодателя. Но кто тогда будет платить за размещенную на вашем сайте рекламу? «Спонсором» выступят так называемые системы контекстной рекламы.

Еще один фактор, влияющий на прибыль, - выбор самой системы контекстной рекламы, чаще всего имеющейся у известных поисковиков. В Украине, к примеру, прибыльнее размещать блок «от Google». Связано это с популярностью сети: рекламодатели охотнее платят за контекст в Google, чем в аналогичных системах Yandex или «Бегун». Вот в России лидер - однозначно Yandex, правда, если сайт ориентирован на англоязычную аудиторию, то в фаворе снова Google. Впрочем, все, опять же, зависит от тематики. Поэтому для того чтобы определиться, какая система выгоднее, можно попробовать разместить на своем сайте (блоге) рекламу разных контекстных сетей, а можно - и всех сразу. Только тут нужно учесть, что перебор с рекламой может отбить желание посещать ваш сайт.

Дальнейший алгоритм работы следующий. К примеру, вы владеете сайтом, посвященным ноутбукам. Некий рекламодатель, владелец магазина ноутбуков, желает, чтобы объявления о его торговой точке размещались на множестве сайтов с соответствующей тематикой. Но заключить договоры со всеми сайтами сложно и дорого. Поэтому продавец ноутбуков обращается, скажем, в Google и размещает свое объявление в их сети контекстной рекламы. С данного момента информация о его магазине будет показываться на всех сайтах, близких по тематике к ноутбукам и разместивших блок контекстной рекламы Google. В том числе - и на вашем. Рекламодатель расплачивается с системой контекста, она автоматически определяет тематику вашего сайта, автоматически подбирает под него объявления, и показ рекламы начинается. Повлиять на систему невозможно. При этом опасаться, что объявлений для вашего сайта может не найтись, не стоит. В том-то и достоинство контекста, что рекламодатели находятся в 99% случаев.

Правда, у очень уж специфических ресурсов (к примеру, о мухах-дрозофилах) тематического рекламодателя может и не найтись. Тогда в блоке контекстной рекламы, размещенном на таком сайте, будут показывать объявления общего характера, за которые платят гроши.

Оплата идет за каждый «клик» по объявлению. Как правило, владелец рекламной площадки получает половину от стоимости «клика», которая, в свою очередь, зависит прежде всего от тематики сайта. На развлекательном сайте «клик» может стоить в десять раз дешевле, чем на узкопрофильном информационном ресурсе. Развлекательных порталов много, поэтому система может не посчитать ваш ресурс особо ценным. В случае с узконаправленным сайтом все наоборот. Быть может, он вообще единственный в интересующей рекламодателя тематике и, соответственно, ваш сайт объективно суперценен. «К примеру, мой студенческий портал дает около $30/мес. при посещаемости 2500 чел./день, а сайт об оформлении загранпаспортов с посещаемостью 100 чел./день в сезон приносит по $800/мес. Такой разброс объясняется тематикой», - рассказывает Андрей Бондарь, создатель портала kneu.net.ua.

При выплате денег сетями есть несколько нюансов, не вызывающих особого энтузиазма. Обналичить деньги возможно лишь после того, как вы заработаете определенную сумму. К примеру, для Google она составляет $100. А это, как минимум, три месяца работы для сайта с посещаемостью 1000-2000 чел./день. Через двадцать дней после вашей электронной заявки на обналичивание в системе контекстной рекламы тот же Google высылает банковские чеки на домашний адрес из США обычной почтой (а это еще минимум недели две ожидания). Ну, и еще дней десять банки тратят собственно на финансовые операции. То есть $100 вы будете зарабатывать и получать в общей сложности полгода.

Интернет-билл-борды
Львиную долю прибыли владельцам украинских веб-сайтов (90-95%) приносит реклама медийная (баннеры, брендирование сайтов, рекламные видеоролики). Поэтому ваш основной заработок будет составлять именно продажа баннеров. Основной недостаток этого вида рекламы - необходимость достижения определенной посещаемости на сайте для успешной продажи места под рекламу.

«Для тематического ресурса существует условный порог в 1000 чел./день. Как правило, начиная именно с этой цифры, у вас пойдут продажи. Как правило, но не всегда. Все зависит от конкуренции в данной сфере. Например, если в Украине существует всего один тематический ресурс, посвященный тракторам, на который регулярно ходят владельцы и потенциальные покупатели тракторов, то рекламодатели начнут появляться уже с первой сотни. А если у вас развлекательный портал (которых на сегодняшний день тысячи) и посетители приходят в основном по ссылкам с генераторов трафика (Redtram, Marketgid), то вы не продадите рекламу даже при посещаемости в 2000 чел./день. Нет узкой аудитории. И в то же время нет достаточной посещаемости для того, чтобы считать аудиторию массовой», - комментирует Инга Степаненко, создатель стоматологического портала zubik.com.ua.

Здесь важна не только тематика сайта, но и источник посетителей (трафика). Наиболее ценный источник - это поисковые системы. Большое количество посетителей, пришедших по запросам из поисковых систем, свидетельствуют о качестве вашего сайта. Иными словами: на нем размещена ценная информация, интересующая людей. Чтобы получить хорошую посещаемость из поисковиков, нужно много работать над контентом. Именно качественные статьи и сервисы будут приводить к вам людей.

Второй вариант привлечения к себе на сайт пользователей - размещение рекламы собственного сайта на высокопосещаемых ресурсах. Ставите баннер на сайте с посещаемостью 100 000 чел./день - и получаете источник трафика. Основной недостаток такого приема - его высокая стоимость и временность трафика. Стоимость баннера на популярном ресурсе может доходить до $15 тыс./мес. Эти деньги вряд ли окупятся. Посетители будут идти к вам, пока висит баннер. Перестаете платить - теряете посещаемость. Поэтому тратиться на рекламу своего сайта советуем лишь на начальных этапах, для раскрутки ресурса. Сразу же нацеливайтесь на поисковой трафик.

При продаже баннерной рекламы в интернете сегодня активно используется две схемы. Первая - продажа статического баннера. Цена баннера зависит от времени его пребывания на вашем сайте (день, неделя, месяц) и его размера. Чем больше рекламная площадка, тем выше стоимость. Средняя цена для тематического ресурса с посещаемостью 2000 чел./день - $400/мес. за баннер под «шапкой» сайта, максимальная - $14-15 тыс./неделя. Правда, в мировом интернете статические баннеры давно не в моде, там используют динамическую схему (оплата за количество показов). При такой схеме рекламодатель имеет возможность разместить баннер в определенное, целевое для него время. В отечественной Сети практически все крупные ресурсы также перешли на динамическую схему расчета, а вот мелкие пока используют «статику». Также некоторые ресурсы перешли к продаже не показов, а «кликов» по баннеру. Что, по мнению Андрея Бондаря, «не совсем корректно. Баннер - реклама графическая. На нем, как правило указаны телефоны, адреса. Поэтому именно показ, а не клик является оплачиваемой единицей».

Если же ваш сайт обладает хорошей посещаемостью, но рекламные площади не покупаются - не расстраивайтесь. На свободных местах можно разместить рекламу баннерных сетей. Баннерные сети - своеобразные сообщества сайтов, которые показывают баннеры всех участников сети (вы показываете баннеры участников сети, а они - ваши). Сколько раз вы покажете чужой баннер, столько сможете показать свой, раскручивая, таким образом, свой сайт. Кроме раскрутки собственного ресурса, некоторые баннерные сети предлагают подзаработать. То есть за размещенные на вашем ресурсе баннеры вы получите не показы вашего баннера на других ресурсах, а деньги. Стоимость показа зависит от размера баннера и баннерной сети. К примеру, за 1000 показов баннера под «шапкой» сайта платят $5-7.

Источник: http://www.bishelp.ru/svoe_delo/otrasl/internet/0506oli.php

Катя Бужинська - Белая пантера .mpg

Кабриолет - Цепи .mp4

Правовые основы предпринимательской деятельности

В.Цыганова...Когда болит душа

Алёнка_0803

Ирина Круг-Моя Королева.avi

Непара Милая .avi

Лада Дэнс Один лишь раз.... .avi

Ирина Круг-Моя Королева.avi

Совмещение двух изображений в Photoshop Cs4