вторник, 12 февраля 2013 г.

Почему Вас не ценят.О любви...


Не люблю женщин,которые соглашаются на любого мужчину,чтобы не быть одинокими.Грустные статусы о любви также не люблю,неприятно читать и о том что мол с вами обращаются как хотят и вините вы только его.А вы давно сами зарабатывали деньги сами? Кстати,а кто вас заставляет терпеть плохое отношение к себе? Хотели проблемы решить за счет мужчины?Вы забыли,что всему есть цена? Иногда стоит ждать вопреки всему,чтобы найти своего мужчину.А не терпеть какого угодно при этом девочки,ваши желания заполучить любого мужика вызывают отвращение,Вы уже свое жилье предоставляете чтобы с вами жили :)) Вы удивляетесь,почему вас не ценят? Подумайте,сколько ВЫ стоите и чем вы расплачиваетесь-вас замуж законно даже не берут даже после рождения детей. :))
Вы обсуждаете меня,т.к я не живу как вы...Но,я своего мужчину дождалась.Люблю своего мужчину,т.к он дает мне настолько много,поднимает мою самооценку,поддерживает во всем,заботиться обо мне.Заставляет отдыхать,когда я устала.Заботиться о моем хорошем настроении, мой мужчина принимает решения и не меняет их никогда.Он удивительный...Кстати,мы удивительно гармонируем во всем,у меня есть поддержка и опора.
Любовь никогда и не при каких обстоятельствах не приносит боль,если Вам с кем то не радостно и вы себя ощущаете подавленной-это не любовь.
© Морозова А.

воскресенье, 10 февраля 2013 г.

Как начать новую жизнь когда все надоело?


Удивительно как много советов и статей на эту тему в Интернете.Кстати,абсолютное повторение одного и того из раза в раз во всех постах и книгах.
У меня возникают мысли,если все так просто и правила для всех одни почему все разом не стали успешными?
Я вывела для себя Только несколько правил,которые надо выполнять неукоснительно.
1.Любить Себя и делать только то,что нужно именно тебе.Кстати,что нужно именно тебе понять довольно сложно,т.к "мусора" от мнения окружающих накопилось много.Ох,как много...Только не хочется слушать Тех,кто ничего сам в жизни не добился.Эта категория людей как правило Очень любит давать советы и высказывать свое мнение.
2.Если уж вообще ничего не хочется,то ясно что надо здоровье в порядок приводить,т.е в таком случае лучше вообще ничего не делать.Для великих дел настрой,мотивация нужны и силы.Какие силы если организм ослаб и не может справляться с минимальными энергозатратами.Каждому свое,но без хорошей физической формы многое не сможешь!
3.Я услышала совет моего любимого мужчины."Не хоти все и сразу".Как только я поняла это,я все большие дела разбила на несколько частей,стало легче.Я не отказалась ни от одного своего "Хочу",но с последовательными шагами стало справляться с задачами намного легче.
4.Самооценка и независимость от других людей.
Я не оставила никого в своей жизни кто подрывает мою веру в себя.Я отказалась от работы с людьми,которые вносят "нездоровую обстановку" в мои мысли,желания.Я жестко сказала "нет" всем кто мне мешает идти к своим целям.
5.Позитивное мышление. Отказ от бесполезных разговоров с людьми которые много говорят,но очень мало делают.Я смотрю и читаю блоги и книги которые вдохновляют,слушаю музыку,которая стимулирует.Я занимаюсь творчеством.Я научилась отдыхать,когда чувствую что сил нет,я не боюсь высказывать свое мнение.
В любом случае,я Любимая Женщина,которую ценят и уважают. Мне многое прощают,со мной считаются и Я делаю все,чтобы моя жизнь стала как образец для подражания. ©Морозова Алёна

пятница, 8 февраля 2013 г.

С кем не стоит начинать никаких дел


О наболевшем. Постоянно попадаю в ситуации когда со мной очень,ну очень хотят создать свой бизнес и всегда получается так,что именно я должна все сделать,все узнать,организовать и только потом я могу рассчитывать весьма на сомнительную помощь этих партнеров.О,да,для вложений денег у них как правило нет.:))Постоянно слышу эти "песни",всю жизнь.
Кстати,для себя уже вывела общие черты подобных людей:
1.низкая работоспособность
2.любители поговорить и обсуждать других,разговоры ни о чем.
3.неумение принимать решения
4.отсутствие своих собственных идей,мыслей
5.как правило сами ничем не интересуются,выжидательная позиция когда все будет готово :))
Печально,т.к для общего дела требуются люди заряженные,уверенные в себе и своем успехе.Как надоело встречать одних и тех же,а может сильные привлекают только слабых......совсем печально!

вторник, 20 марта 2012 г.

Компьютерные видеокурсы бесплатно по разным программам

Было такое время когда я проводила много времени в социальных сетях,таких как я.ру,мой мир,ли.ру и вот к чему я пришла.Сидя там можно потерять очень много времени абсолютно не замечая времени,Интернет дает огромное преимущество людям,которые садятся на шею и просят услугу за услугой.Особенно научить,показать то или это. То,что сделано вами постоянно воруют и присваивают себе. Я не вижу смысла в копировании чужих статей,фотографий,рецептов,рамочек,видеороликов,но многие люди тратят на это часы,месяцы и годы. Печально,т.к всему можно научится самому и не тратить своё время на общение с людьми,которые маскируют себя чужими фото,аватарами. Если вы занимаетесь творчеством,почему не открыть свой блог,сайт и общаться профильно,только с теми людьми которые вам близки по духу и интересам.Не умея отказывать,вы тратите время на людей которые никогда этого не оценят в трудной ситуации всегда найдут отговорку чтобы не помогать Вам. Чтобы не обвинять меня в предвзятом отношении я оговорюсь,любое обучение стоит денег (никто не будет просто так никого учить),умные девушки,если флиртуют в Интернете и тратят свое время виртуально берут за это деньги (модели видеочата). Я просто хочу сказать,что если Вы не будете ценить своё время, то его не оценит никто,не уважающего себя человека не уважает никто.Печально,но это факт.
Чтобы не быть навязчивым и не отнимать у других время и не просить постоянных советов,а также чтобы не бороздить просторы Интернета часами могу предложить вашему вниманию сайт :http://www.teachvideo.ru/


На этом сайте,на мой взгляд вы найдете всю необходимую информацию по разным программам и научитесь самостоятельно любым программам,а также сможете повысить свой уровень. На данном сайте собраны пошаговые инструкции и видеоуроки от основы ПК до разного. Также у сайта есть видео на YouTube:http://www.youtube.com/teachvideo
Вот видео о выборе ноутбука:
Там вы также можете найти видеоматериалы а интересующие вас темы. Надеюсь,что данная информация будет вам полезна и вы станете общаться интересно,а не грузить других своих проблемами.Всем удачи и благополучия.
©Морозова Алёна.При копировании ссылка на блог обязательна:http://amorozova0803.blogspot.com/

суббота, 17 марта 2012 г.

Раскрутка и продвижение сайта

Курс состоит из следующих видеоуроков:
Видеоурок #1. Раскрутка сайта с нуля
Из данного урока вы узнаете базовую стратегию по раскрутке любого сайта с нуля, а также какой фактор будет поставлять вам 80% посетителей.
Длительность: 9 минут, 36 секунд.
Видеоурок #2. Определяем востребованность
Второй урок покажет вам как определить востребованность и конкурентность ключевых слов, по которым вы будете продвигаться.
Длительность: 23 минуты, 53 секунды.
Видеоурок #3. Конкурентноспособность
Третий урок объяснит как вы можете сделать свой сайт и страницы на нем конкурентноспособными, чтобы они занимали первые места в поисковиках.
Длительность: 24 минуты, 55 секунд.
Видеоурок #4. Распространение контента
После просмотра четвертого урока вы будете знать еще несколько способов раскрутки любого сайта с помощью своих авторских материалов.
Длительность: 21 минута, 32 секунды.
Видеоурок #5. Быстрый старт
Последний урок даст вам конкретные инструкции к действию, а именно что и в каком порядке вы должны делать, чтобы получить людей на сайт.
Длительность: 7 минут, 55 секунд.
Скачать видеоуроки можно здесь :
http://depositfiles.com/files/eredr1fcs

воскресенье, 4 марта 2012 г.

О сайтах знакомств. Платные услуги


О платных услугах на сайтах знакомств небольшая статья. Не буду вдаваться особо в подробности кто и какие люди обычно сидят на подобных ресурсах, но хочу сделать небольшой обзор сайтов. Итак:
1.mail.ru знакомства(аналог мамбы).Платить надо практически за всё, за поднятие анкеты,а она стремительно падает вниз.Итого 50-100 рублей в день (посредством смс с мобильного телефона),поднятие в линейку,участие в голосовании (лимит только на 30 контактов,дальше надо опять платить,чтобы можно было познакомиться или проголосовать).Подарить комплимент(виртуальный подарок) тоже за деньги. Всё это хотя бы по Вашему желанию,т.е самовольного списания средств с вашего мобильного телефона не происходит без определённых действий с вашей стороны. По моему убеждению,данный ресурс стал напоминать социальную сеть,реально встречаться готовы только для секса на 1-2 раза, все остальные либо набивают самооценку или сидят там годами.Лица практически не меняются.
2.loveplanet.ru. Также нужно платить за поднятие анкеты, но значительно дешевле чем на мамбе(или mail знакомства).При регистрации будьте внимательны,т.к вам предложат на 1 день стать лидером, но если не отключите настройку, потом данная услуга будет стоить 150 рублей, причём деньги будут списываться с вашего мобильного телефона постоянно даже если вы через час удалите свою анкету.Будьте внимательны,а лучше всего сразу позвоните своему оператору и попросите сразу отключить платные услуги.
3.dating. есть возможность бесплатного поднятие анкеты 1 раз в 3 дня.Мобильный телефон при регистрации не указывается. Данный ресурс будет полезен для любителей поговорить, по моему убеждению больше там делать нечего.За различные сервисы также надо платить(поднятие,линейка).
4.eDarling.ru . Очень интересный сайт,без регистрации там невозможно посмотреть никого,после регистрации возможно посмотреть и удастся,но регистрация на данном ресурсе стоит 3600 рублей за год. Там написано 300 рублей в месяц,но то, что заплатить придётся сразу за год нигде не сказано. Деньги списывают автоматически и будут снимать постоянно если не решить эти вопросы с банком и другими ресурсами по оплате. Будьте осторожны с данным сайтом знакомств.
5.royaldatingsite.net Сайт для знакомств с иностранцами,очень хороший переводчик онлайн стоит (если языков вы не знаете),но психологический тест очень странный,результаты даже меня удивили. Получается что все мужчины пессимисты,а женщины оптимисты, поэтому совпадений по тестированию там нет.Платить там не нужно не за что,но публика постоянно просит скайп,готовы встречаться через 6 месяц минимум,но переписываться готовы часами,абсолютно все просят включить камеру и себя показывать. Cерьёзных мужчин я там не увидела. Думаю,что без знания иностранных языков там также делать нечего, это 100% верное утверждение.Жить в России желающих вы там не найдёте, а чтобы жить в другой стране иностранный язык важен.
Вот такая статистика и личные выводы о сайтах знакомств. Всем процветания и благополучия!
Копирование возможно только с активной ссылкой на источник:http://amorozova0803.blogspot.com/

Как выйти замуж. Вредные советы. Реплика М Корниловой.


суббота, 3 марта 2012 г.

Формирование нового образа.Онлайн-дневник


Каждый день мы проживаем также как и последующие дни,не замечая уже живём мы или нет.Каждый день даём себе обещания делать что то новое и забываем об этом, так как ежедневная рутина засасывает и не дает вспомнить о наших собственных желаниях. Или впадаем в позитивное мышление,которое к сожалению,по моему твёрдому убеждению не работает без ежедневных тренировок и действий. Просто так ничего не дается, чтобы жить по законам позитивного мышления нужно ещё что то делать,а не крутить в голове одно и тоже без конца. Предлагаю посмотреть видео на эту тему. Чтобы жить так как в ролике,нужно не только говорить, но и делать.
Для того чтобы жить другой жизнью, нужно выработать в себе новые привычки,менять стереотипное мышление, воспитывать в себе нужные действия и делать это нужно ежедневно. Для меня ежедневник не всегда служит тем стимулом, который позволяет мне выполнять всё что запланировано,т.к переписывать одно и тоже действие иногда просто лень.И вот, я нашла сайт,который избавит от этой проблемы. Просто один раз вписать задание и установить график его выполнения и всё, заходить только для того чтобы выставить выполнение задания.Для меня это очень удобно,надеюсь и вам сможет помочь этот сайт в формировании нового образа. Адрес сайта: http://www.advirtus.ru

воскресенье, 1 мая 2011 г.

Тренинги для восстановления душевных и физических сил


У каждого активного человека жизнь кипит и постоянно изменяется. Новые события как положительные, так и отрицательные требуют сил, эмоций и могут служить причиной стресса. Мы порой не замечаем как постоянные события нашей жизни истощают наши силы и возможности. Для нормальной и стабильной работы организма нужно обязательно вести здоровый образ жизни, но в современной действительности это порой тяжело, т.к постоянная нехватка времени не позволяет в полной мере следить за своим здоровьем. В качестве прекрасного средства для восстановления сил могут служить расслабляющие тренинги для восстановления душевных сил и отдыха. В такие сеансы чувствуется необычайный прилив сил, приходят новые решения проблем, восстанавливается нервная система, появляются физические силы. Для тех, кто заботится о своем психологическом и физическом здоровье предлагаю прослушать тренинг для восстановления душевных и физических сил(никаких специальных программ для прослушивания не требуется, тренинг бесплатный).
Скачать тренинг можно здесь-http://depositfiles.com/files/s30d37w88

среда, 27 апреля 2011 г.

Простые средства для шикарных волос


О красивых волосах мечтает не только каждая женщина, но и мужчины. Как добиться желаемых результатов? Перепробовали все косметические новинки, а толку мало? Предлагаю Вашему вниманию несколько действенных способов укрепить волос, достичь желаемой густоты и избавиться от перхоти.
Для пышных и густых волос очень хороший эффект даёт употребление спиртового экстракта череды внутрь и наружно в виде мази. Помогает свежий и концентрированный сок алоэ. Его принимают внутрь по 1 ч/л за 30 минут до еды 2-3 раза в день в течении 15-30 дней. Полезны настой или экcтракт из крапивы, цветков ромашки, листьев берёзы, берёзовые почки в виде отвара. Очень полезны для состояния волосяного покрова ягоды чёрной смородины. Положительно на рост волос влияет кремний. Много кремния содержится в хвоще полевом. Из этого растения готовят настой или жидкий экстракт. Настой готовят следующим образом 4ч/л измельчённого растения залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Принимают по 3- ст./л 3- раза в день. Жидкий экстракт принимают по ½ ч/л 4-6 раз в сутки и втирают в кожу головы.Против перхоти хорошо помогает отвар из кожуры 4-х лимонов, которую надо варить 15 минут. Также от перхоти помогает крапива. Измельчите 100 гр. крапивы,проварите 30 минут в смеси из уксуса с водой (0,5 литра того и другого). Процедите отвар и мойте голову ежедневно в течении 10 дней. Мыло,шампунь не употребляйте при этом. Можно применить запарку из пижмы, 1 ст/л мелко нарезанных стеблей и цветков этого растения залейте кипятком (400гр.) и оставьте на 2 часа,затем процедите и мойте волосы без мыла и шампуня через день в течении месяца. Будьте красивы.
Автор-© Alena Morozova

Аренда жилья. Виды мошеничеств хозяев квартир.


В силу разных обстоятельств мы снимаем квартиру,не всегда подозревая какие опасности поджидают нас если мы доверимся полностью агентству или хозяину квартиры и не сделаем несколько простых вещей.
Сами поиски квартиры для аренды дело достаточно трудоёмкое и результат не всегда оправдывает наших ожиданий. Несколько жизненных примеров приведу чтобы вы не стали жертвой непорядочности арендаторов.
Первое, обязательно посмотрите на обстановку жилого подъезда, потратьте несколько часов, чтобы определить что за люди будут вашими соседями. Иначе вы рискуете расплачиваться своим спокойствием (шум маленьких детей (беготня, рёв и пр.), пьяных выяснений отношений, любителей нескончаемого ремонта (по опыту знаю как невыносимо жить в подобных условиях и управу даже через полицию не найти). Не забывайте, что в арендованной квартире у вас не будет прав чтобы найти хоть какую то управу на таких соседей, а хозяева предусмотрительно впишут в договор штрафные санкции за съезд раньше установленного срока. Второе и самое главное, не стесняйтесь попросить форму 9, чтобы посмотреть количество прописанных людей, на всех взрослых должно быть их письменное (!!!) соглашение на аренду квартиру, желательно чтобы паспорта прилагались, а то выйдет не совсем хорошая история. Помню снимала квартиру у семейной пары в возрасте и как сейчас помню напрягло что то в них меня. Представились мужем и женой, но как потом оказалось в роли жены выступала любовница, а жена в моё отсутствие заявилась домой, перерыла все мои вещи и украла деньги. Съехала я с квартиры без денег и всяких извинений...Не будьте так доверчивы. Если при аренде квартиры видите дотошность хозяев и какую то агрессию сразу уходите...Это может закончится увеличением аренды без предупреждения, требования денег раньше срока, приходы с проверками чаще 2 раз в месяц и пр.
Агентство недвижимости не гарантирует вам спокойствия и не отвечает за поступки хозяев квартир, поэтому самый верный способ обезопасить себя составить договор у юриста и прописать все пункты тщательно, т.к договор агентства недвижимости не имеет юридической силы.
Приятного проживания и будьте внимательны.
Автор-© Alena Morozova

четверг, 21 апреля 2011 г.

Как правильно составить трудовой договор

Проблема составления неграмотного трудового договора (без оформления трудовой книжки) чревато серьёзными последствиями, к которым можно отнести то, что всё отработанные годы Вам не засчитают в трудовой стаж, а также подобный трудовой договор не может служить аргументом того что у Вас есть опыт работы на подобной должности.Сразу оговорюсь, я не стороница работы на государство и "хозяина" поэтому к счастью мой стаж работы по неправильно составленному трудовому договору не понес для меня серьёзных потерей, но на Бирже Труда мне отказали в приеме как стажа так и оыта работы на должности,а так как это было моё последнее место работы то отказали и в выплате компенсации указанной в договоре заработной платы.Итак,что обязательно должно быть в договоре:
1.Должна стоять реальная дата подписания договора,т.е того дня когда Вы вышли на работу.
2.Чёткое описание Ваших обязанностей (случалось,что я устраивалась на одни условия (на словах), а на деле делала намного больше и выходных было значительно меньше). Слова хороши когда они есть на бумаге с подписью и печатью (помните об этом).
3.Дата окончания договора,не позволяйте писать -"по договоренности",этот пункт особенно важен,т.к именно с этой формулировкой по такому договору Вы будете числиться на этой работе, даже когда уйдёте. Желательно составлять договор (продлевать) каждые полгода, если Вы уходите с работы раньше указанного срока, попросите чтобы догор был переписан и чтобы там стояла точная дата Вашего ухода с данной работы.
4.Чёткая заработная плата и условия оплаты.
Самым безопасным является заключение трудового договора с записью в трудовую книжку. Также не забудьте чтобы в договор внесли все социальные гарантии, отпуск (это практически никогда не отражают в трудовом договоре). Более подробную информацию можно получить у юриста по трудовому праву.На составлении договора лучше не экономить,т.к потраченные годы не вернуть. Помните,что с 1991 года когда в стране стала процветать частная индивидуальная деятельность в бизнес ринулись люди без особого образования и подобные безграмотные договора не редкость.
Автор-Alena Morozova Источник-http://amorozova0803.blogspot.com/

воскресенье, 3 апреля 2011 г.

10 правил нанесения грима.


1.Тщательно очистите лицо.В зависимости от типа кожи-лосьоном,тоником,молочком или косметическими сливками.

2.Нанесите кремовую основу,промокните салфеткой излишки крема.

3.Нанесите крем-пудру.

4.На крем-пудру нанесите румяна. Смотрите на тип лица и наносите румяна в соответствии с овалом вашего лица.

5.Промокните ещё раз лицо бумажной салфеткой.

6.Припудритесь сухой пудрой.

7.Усильте линию бровей.

8.Проведите контурную линию по краю век,нанесите тени.

9.Нанесите тушь на ресницы, слекка припудрите ресницы перед нанесением
туши.

10.Контурирование и нанесение помады.
Автор-Alena Morozova
Источник-http://amorozova0803.blogspot.com/

пятница, 1 апреля 2011 г.

Фильм "Женщины"


Стать постоянным читателем блога



Многие люди становятся подписчиками на блог в надежде,что это будет по схеме- ты мне, а я тебе. Увы, это не так, иногда на интересный блог просто не знают как подписаться. Решила написать как подписаться на блоге на этом сервисе, т.к одной мой знакомой прошло пришлось по пунктам рассказывать как это можно сделать. Сначала надо найти гаджет постоянные читали,он у меня находится справа,там есть такая кнопочка присоединиться,нажать на неё,появится окошко(оно сверху данного поста),после этого зарегистрироваться здесь-http://www.google.com (или если у вас есть аккаунт в twitter можно зайти через него). После этого можно заходить на любой блог в системе через логин и пароль и подписываться по обычной схеме. Если что то не понятно, пишите, обязательно отвечу. Анонимам в моих блогах комментарии запрещены, адекватным людям отвечаю сразу и после модерации комментарии публикую. Всем процветания и благополучия.

пятница, 4 марта 2011 г.

Что нужно срочно делать, чтобы быть красивой летом?


Женщины за красоту бороться любыми способомами,Здесь их и поджидает ошибка .Огромная потеря веса может привести к осложнению многих заболеваний. Поэтому не советую обращать к шарлатам и верить действенности(по сарафанному радио). НО,,,,,,,да очень быть красиво.Иметь стройную фигуру, красивые ногти блестящие волосы. Поэтому хочу предложить ВАМ совершенно доступным и безопасный способ привести себя в порядок. 3-4 месяца не такой большой срок чтобы оздоровить вас и уменьшивать лишние килогаммы, (как Вам известно быстрых результатов не бывает)
ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ-http://www.beautycontraception.ru/

понедельник, 28 февраля 2011 г.

Рекомендации при различных видах морщин

Горизонтальные морщины на лбу.
Причины: нависание бровей на глаза. Рекомендации: стимуляция лобных мышц.
Морщины "гусиные лапки"
Причины:отрофей височных мышц, зачастую от плохого зрения. Рекомендации: стимуляция височной мышцы,а также внешних уголков глаз.
Вертикальные складки лба.
Рекомендации:стимуляция лобно-височной мышцы.
Мешки под глазами.
Рекомендации:стимуляция круговых мышц глаз и носовой мышцы.
Складки у носа и рта.
Рекомендации: стимуляция височной мышцы,носовой и круговой мышцы глаз.
Свисание щёк. Причины выше. Рекомендации стимуляция жевательных мышц.
Морщины вокруг рта (губ). Рекомендации: стимуляция круговых мышц рта.
Морщины могут появляться не только по достижению определённого возраста, но и в силу физиологического строения или определённых привычек. все советы приведены для того, чтобы Вы понимали что для устранения морщин нужно обязательно обратиться к косметологу для получения более квалифицированной помощи, так как должны учитываться различные факторы (возраст,тип кожи и прочее).
При особенно дряблой коже можно использовать следующий рецепт. Лосьон (все ингредиенты смешиваются и настаиваются сутки в холодной месте).
Рецепт :сок 1 лимона, глицерин 1 столовая ложка, вода кипяченная 50 гр., одеколон 3 столовые ложки.Протирать лосьоном лицо по мере возможности.
© Автор Alena Morozova. Копирование запрещено.
ССылка на сообщение-http://amorozova0803.blogspot.com/

Уход за шеей


Очень часто выдаёт возраст женщины именно шея. Много советов по уходу за телом, лицом, но как мало написано о том, что за шеей необходим качественный уход. Рецепты довольно просты и если вы будете соблюдать их, то ваша шея всегда будет выглядеть молодо и радовать.
Рекомендую 3 раза в неделю смазывать кожу шеи растительным маслом, лучше конечно оливковым маслом, но растительное масло также даёт превосходные результаты. Затем,после того как смазали маслом кожу шеи смочите горсть крупной соли и к подбородку от ключицы круговыми движениями разотрите шею до ощущения тепла. Потом наложите горячий компресс.Для компресса прекрасно подойдёт отвар из шалфея,ромашки,воды с молоком. Повторите несколько раз. Затем протрите кожу шеи кусочком льда мягкими движениями и наложите крем. Крем лучше всего использовать питательный (жирный) , через 30 минут излишки крема удалите косметической салфеткой.
Если Вас по каким то причинам не устраивает этот способ, то могу предложить другой вариант по уходу за кожей шеи.
Приготовьте следующий раствор. В одном стакане кипячённой воды размешайте 1 столовую ложку поваренной соли (крупной), влейте по 1 столовой ложки водки и лимонного сока. Смочите в растворе ватный тампон или ватный диск и постучите по коже шеи. Затем ополосните шею подкисленной водой и наложите питательный крем на 30 минут, излишки крема уберите косметической салфеткой.
Для шеи прекрасно подходят отвары из трав ( ромашка, липовый цвет, берёзовые почки, мята, шалфей). Этими отварами нужно протирать кожу шеи.
Прекрасно подойдут следующие маски для шеи:
Рецепт 1. 1 желток яйца смешайте со 100 гр. сметаны (йогурт) добавьте  1/4столовой ложки водки и 1/2 лимона. Лимон можно заменить апельсином.
Рецепт 2. Яичный желток смешайте с соком 1 лимона (апельсина), добавьте 1 столовую ложки водки и 0,5 стакана сливок.
Рецепт 3. натрите на тёрке 1 огурец и залейте водкой. Процедите. Наложите на шею и ополосните водой через 30 минут.
также можно нарезать огурцы и тонкими колечками плотно облепить ими шею и закрепить бинтом, через 30 минут снять, кожу смазать кремом.
© Копирование статьи запрещено, автор Alena Morozova

суббота, 27 ноября 2010 г.

Winamp 5.581-скачать бесплатно

Winamp 5.581Размер - 11.22 MБ (11 762 296 байт)
Лицензия - Freeware
Русский язык - встроенный
Один из лучших аудио проигрывателей. Основные функциональные возможности: проигрывание музыкальных файлов в моно и стерео режимах (поддерживает свыше 20 форматов, среди них MP1-3, WAV и другие), CD-аудио дисков, минибраузер для работы с аудио потоком из Интернета, богатый гардероб скинов и плагинов, выбор файлов из PlayList, удобный эквалайзер.
История:
Winamp 5.581, Build 2985 (5.5.8.2985) - 12th July 2010

Скачать бесплатно-
http://depositfiles.com/files/ryijfohq7

CCleaner v.3.01.1327 cкачать программу бесплатно

Доступна для загрузки обновленная версия популярного чистильщика системы CCleaner v.3.01.1327

Это стандартное обновление с набором мелких доработок и улучшенной поддержкой сторонних программ:

  • Улучшена скорость запуска программы и загрузки INI-файлов;
  • Больше нет необходимости перезагрузки после очистки файлов Index.dat браузера Internet Explorer;
  • Улучшена очистка куки в браузере Firefox 4.0 Beta 7;
  • Улучшено обнаружение и очистка браузеров базирующихся на основе Chromium;
  • Добавлена поддержка программ Adobe Reader 10 и Acronis True Image;
  • Улучшена очистка программ: 7-Zip, Adobe Reader 9.0, Microsoft Silverlight Isolated Storage, WinPatrol и Microsoft Management Console;
  • Добавлена поддержка локальных доменов в список "Cookies to Keep";
  • Улучшена отладка лог-файлов поддерживающих использование параметра командной строки /DEBUG;
  • Улучшен алгоритм обнаружения 64-bit и Program Files;
  • Улучшено перетаскивание директорий в Include options;
  • Исправлена ошибка с отменой действия в утилите удаления приложений;
  • Улучшено обнаружение дисков утилитой очистки диска;
  • Добавлена поддержка обновления правил очистки клавишей F5;
  • Обновлены локализации и произведены мелкие улучшения интерфейса.
CCleaner — это простая и удобная программа для очистки компьютера от накапливающегося в ней мусора. Ищет и удаляет ненужные файлы в операционной системе и целом ряде самых популярных сторонних приложений. Помимо этого, CCleaner умеет проверять целостность реестра Windows, удалять программы, удалять информацию с жесткого диска и управлять автозапуском. Чаще всего, после применения программы, компьютер избавляется от массы ненужных файлов и начинает работать гораздо быстрее.
Cкачать программу-http://depositfiles.com/files/erdd1t8eh

пятница, 26 ноября 2010 г.

Гробницы инков 1.0 -игра скачать бесплатно

Гробницы инков 1.0 Описание:

http://depositfiles.com/files/vtjr3hlri
Артефакты исчезнувших цивилизаций могут открыть человечеству невероятные тайны! Отыщите их на месте раскопок гробниц древних инков. По преданию, именно здесь великий народ хранил свои самые могущественные реликвии...
Магические артефакты дороже золота, именно поэтому они спрятаны под грудами древних монет. Найдите все предметы, разбирая завалы сокровищ. Будьте внимательны и в первую очередь снимайте щелчком мыши верхние монетки: пока вы этого не сделаете, нижние останутся недвижимы. Извлеченные из-под сокровищ артефакты складывайте в сумку, каждый из них повысит ваш рейтинг! Они же увеличивают и мастерство игрока — от Студента до Исследователя. Как только вы наберете необходимое количество очков, уровень завершится. Действуйте оперативно и посматривайте на шкалу времени: нужно успеть закончить уровень до того, как она заполнится. Чтобы перейти к следующему этапу игры, откройте дверь, ведущую к новым приключениям!
С каждым разом и артефактов, и монет будет все больше, а ваша задача — все сложнее. Например, в конце уровня дверь окажется заваленной камнями или запертой на засов. Что делать? Использовать бонусы! Магнит в одно мгновение соберет много монет. Перчатка поможет добыть нужный артефакт. Лопата устранит каменный завал у двери и откроет выход на другой уровень. А Ключ легко справится с любыми замками.
Когда фортуна будет особенно благосклонна, вы найдете портал в другой мир. Не упускайте эту отличную возможность сыграть в мини-игру. Так, в Водном мире, чтобы заработать награду — артефакт, вам нужно разбить на игровом поле все плитки. Для этого выделяйте щелчком мыши группы одноцветных фишек из трех и более элементов. Доступ к мини-играм есть не только на уровнях, но и в главном меню. Дерзайте!
Скачать игру можно здесь-

Как бросить курить и не набрать вес?

Как бросить курить и не набрать лишний вес?

Многие курильщики, решив расстаться с пагубной привычкой, опасаются излишней раздражительности и нервозности, а также набора лишнего веса.

Опасения эти не лишены оснований, отказ от курения многим дается нелегко психологически, а набор веса лишь усиливает напряжение. К счастью, через некоторое время вес стабилизируется, и большинство возвращается к прежней норме. Этот процесс может длиться до шести месяцев.

В I веке до нашей эры американские индейцы использовали табак в медицинских и религиозных целях. Табачные листы накладывались на раны, как болеутоляющее, а жевательный табак применялся в качестве средства от зубной боли.

Почему набирается вес?

Дело в том, что за годы курения организм привыкает к следующим вещам:

  • Курение подавляет чувство голода. Под действием никотина выделяется гликоген, повышается уровень сахара в крови, и, таким образом, притупляется чувство голода.
  • Курение ускоряет метаболизм. Это действительно так, хотя эффект и не такой значительный, как принято считать. В среднем, при курении организм сжигает на 100 калорий в день больше. Эти сто «лишних» калорий стоит учитывать несколько месяцев, пока метаболизм не придет в норму.
  • Курение помогает занять руки. При отказе от курения, при желании закурить многие тянутся к еде, пытаясь заменить одну привычку другой. Естественно, набор веса в этом случае неминуем.
  • Курение улучшает настроение. При курении в крови увеличивается уровень дофамина, «гормона удовольствия». Шоколад, алкоголь, конфеты и печенье дают схожий эффект, поэтому многие улучшают себе настроение именно калорийной едой и алкоголем.

Как же бороться с незапланированным весом и одновременно бросить курить? Ответ прост: не зацикливайтесь на возможных проблемах с весом. Ученые рекомендуют сфокусироваться прежде всего на процессе отказа от курения, а к вопросу лишнего веса предлагают вернуться чуть позже. Если вы одновременно бросите курить и сядете на диету, организм не выдержит такого давления, и вы потерпите поражение на обоих фронтах: и курить толком не бросите, и вес наберете.

В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес написал книгу о целительных растениях Нового Света, в которой утверждал, что табак может излечивать 36 болезней.

Наберитесь терпения, через пару месяцев после отказа от курения обмен веществ постепенно придет в норму. Несколько универсальных методов, которые помогут вам ускорить этот процесс, улучшить обмен веществ и расстаться с лишними килограммами:

  • Ешьте часто, но небольшими порциями. В этом случае вечером вы съедите гораздо меньше и сможете избежать переедания.
  • Для перекусов выбирайте не чипсы или калорийные орешки, а здоровую низкокалорийную пищу с малым содержанием жиров, а также большое количество фруктов и овощей
  • Ешьте продукты, богатые белками содержащие большое количество пищевых волокон. Они более эффективно наполняют желудок, дают чувство насыщения и в целом полезны для пищеварения.
  • Пейте больше жидкости и регулярно выполняйте физические упражнения — это поможет отвлечься и уменьшить стресс организма.
  • Не забывайте о спорте и с практической точки зрения. Лучше сходить в тренажерный зал, чем пытаться «заедать» стресс отказа от курения перед телевизором или в кафе с фаст-фудом.
  • Боритесь с привычкой постоянно что-то держать во рту и в руках. Многие заменяют сигареты едой, но это явно не метод похудения. Попробуйте жвачку без сахара, овощи, морковку. В руках в качестве «заменителя» держите карандаш, скрепку или что-то еще, что можно вертеть в руках.
  • За три-четыре дня до отказа от курения сократите до минимума потребление чая, кофе и алкоголя. Накануне уберите все пепельницы, сигареты и зажигалки. Запаситесь леденцами или жевательными резинками без сахара, чтобы на первое время заменить чем-то привычку курения.
  • Будьте активнее. Запишитесь в бассейн или спортзал, попробуйте занятия йогой. Старайтесь больше ходить пешком, по возможности не используя лифт и эскалатор. С помощью регулярных занятий, обмен веществ постепенно улучшится, проблема лишнего веса не будет вас беспокоить. Активный образ жизни поможет бороться с нервным напряжением и стрессом, отказ от курения пройдет наименее болезненно.
В 1968 году выпустили первые сигареты сделанные не из табака марки Bravo. Сделанные из салата-латука, они с треском провалились на американском рынке.

Что мы знаем о "диетических продуктах"

Что мы знаем о «диетических продуктах»?

С приходом весны даже самые стойкие из нас находят у себя реальные или мнимые недостатки, и начинают задумываться о диетах.

Современная индустрия с готовностью предлагает нам всевозможную «помощь» — самые разные продукты с надписями «био», light, фитнесс-питание, органическую еду.

К сожалению, производители продуктов по полной программе эксплуатируют наше желание иметь хорошую фигуру, благодаря правильному и здоровому рациону.

Например, среди худеющих очень популярны хлебцы — считается, что они гораздо полезнее обычного хлеба, и гораздо менее калорийны. В целом, так оно и есть. Только, стоит учитывать, что они должны быть из муки грубого помола и цельного зерна. Внимательно смотрите на упаковку, все виды муки должны быть «цельными», только в этом случае хлеб действительно можно считать зерновым.

Так называемые «живые йогурты» зачастую являются такими только на упаковке. «Живые йогурты» не хранятся дольше недели, а также не могут содержать кусочки фруктов — они несовместимы с кисломолочной средой.

Фитнес-батончики — казалось бы, отличная помощь людям, стремящимся к здоровому и активному образу жизни. К сожалению, многие забывают о том, что эти батончики содержат большое количество белков и углеводов, и по пищевой ценности заменяют целый обед. Если вы не стремитесь набрать вес, то, съев такой батончик, забудьте об обеде.

С другой стороны, худеть, резко ограничивая себя в калориях, не совсем верно. Низкокалорийные диеты хороши только в тех случаях, когда есть большой объем избыточного веса. Если это проблема чисто эстетического характера, то перевод организма на голодный малокалорийный паек ничего хорошего не принесет. Это грозит, помимо прочего, потерей мышечной массы, снижением работоспособности и преждевременным старением.

Если диета необходима, подойдите к этому вопросу разумно. Голодать не стоит в любом случае, попробуйте снизить калорийность привычных продуктов. Избегайте жирных и соленых блюд, поменьше жареного, варите еду или готовьте на пару.

Существует специальная формула расчета необходимого вам количества калорий. Выглядит она следующим образом:

(Вес (кг) х 10) + (6,25 х Рост (см)) – (5 х Возраст (г)) – 161 = Количество калорий

Конечно, не стоит забывать о физической нагрузке, сидячий образ жизни не позволит вам потратить данные калории. Старайтесь больше двигаться, в таком случае, результат обязательно появится.

Водные виды спорта и развлечений

Водные виды спорта и развлечений

Плавание - один из популярных способов оздоровления организма, бассейны имеются практически во всех городах. Эти занятия сравнительно недорогие, кроме того, не требуется дорогостоящее оборудование и снаряжение.

Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. Увеличив темп, одновременно с плаванием вы получите замечательную гимнастику.

Кроме того, это хороший способ сжигания жира. Можно плавать в своем собственном темпе, правда, при слишком медленном темпе время тренировке должно быть увеличено. Для сжигания калорий самым лучшим способом являются продолжительные силовые тренировки, можно использовать ласты и утяжелители.

Морские слоны ныряют на глубину до 1143 метров - глубже, чем любое другое морское животное, дышащее воздухом.

Еще одним большим преимущество является то, что вода поддерживает вес тела и снимает нагрузку с ног. Вы можете хорошо тренироваться, не оказывая непосильного давления на колени, бедра или позвоночник.

Исследования показывают, что при плавании в воде, глубина которой доходит до талии, давление на суставы снижается на 50%. Если же вы погружаетесь в воду по шею, то давление снижается на 75%. Плаванье является замечательной альтернативой поддержания тела в хорошей физической форме, если вы проходите период восстановления после травмы, когда нельзя бегать или заниматься футболом.

Помимо плавания, существует масса популярных видов спорта. Если вам наскучило просто плавать в бассейне, попробуйте другие виды водного спорта и развлечений.

Один из самых модных видов — дайвинг, то есть подводное плавание со специальным снаряжением. Для занятий дайвингом требуется пройти курсы обучения, поскольку для безопасного погружения необходимы навыки и знания.

Не менее популярны различные виды серфинга — традиционный на доске, виндсерфинг — катание на доске с парусом и, сравнительно недавно появившийся в России кайтсерфинг — катание на доске с помощью воздушного змея. Можно кататься на доске с буксовочным катером - вейкбординг, спорт, похожий на водные лыжи. Занятия серфингом требуют достаточно высокой физической подготовки и хорошей координации движений.

Интересный заплыв состоялся в бассейне александрийского института физической культуры в Египте. На параллельных водных дорожках длиной 100 метров одновременно стартовали студент Али Джаббас и трехлетний орангутанг Квипус. Обезьяна обошла студента на четыре секунды.

Более простой, но не менее интересный вид водного развлечения – новый модный в Европе самокат «водолет» или «аквапланер». Он управляется исключительно мускульной силой, достаточно слегка подпрыгивать, чтобы передвигаться по поверхности воды. При прыжке подводное крыло преобразует вертикальное усилие в пологое скольжение по горизонтали, еще один прыжок обеспечивает следующий «шаг» и т.д. Развивается скорость до 30 км/ч. Это отличная тренировка для ног, рук и мышц пресса.

К сожалению, в России он появился совсем недавно и пока является достаточно дорогим развлечением.

22 марта — всемирный день водных ресурсов.

Гораздо более бюджетная новинка — новый мяч Waboba ball. Это не совсем спорт, скорее, новое пляжное увлечение, популярное в Европе и уже появившееся в России. Шведский изобретатель Ян фон Хеланд сконструировал мячик Waboba Ball, который отскакивает от поверхности воды. Он отлично подойдет любителям активного отдыха и водных развлечений.

Благотворное воздействие водных видов спорта на организм отмечается многими специалистами. Плавание является отличным средством профилактики и лечения болей в спине, исправления нарушений осанки.

Регулярные занятия плаванием способствуют закаливанию организма, повышая его иммунологические свойства и адаптацию к внешней среде.

Дачный интерьер

Дачный интерьер во многих смыслах уникален. Он максимально приближен к природе, не слишком требователен к выдержке стиля, может легко обойтись только самым необходимым. При этом собственный дизайнерский облик у дачных помещений всё-таки есть, и заключается он в той самой природной простоте, которая делает дачу – дачей, а не элитным загородным коттеджем.

Разговор о дачном интерьере стоит начать с определения круга стилей, уместных для использования внутри не совсем типичного дома. Помпезные исторические стили сразу придётся отмести, современные с уклоном в технологичность (хай-тек) или урбанистику (лофт), скорее всего, тоже. Национальные стили стоит использовать только в том случае, если они будут гармонировать, как минимум, с вашим мироощущением, как максимум, с внешним архитектурным обликом дачи и прилегающего к ней ландшафта. Лучше всего в дачный интерьер впишутся стили с «деревенским» оттенком: кантри и «крестьянские» - французский, английский, скандинавский.

Вне зависимости от выбранного стиля, обратите внимание на внутренний дух дачного интерьера. Возможно, ему не понадобятся ионизаторы воздуха (понятно, что окружающая природная атмосфера и без того достаточно свежа), но вот бытовые увлажнители воздуха на даче точно не помешают. Будете греться обогревателями в холодное лето – на себе испытываете, насколько сух воздух в вашем доме.

Что касается внутреннего декора, то в его построении необходимо отталкиваться от выбранного деревенского направления. Хочется классики? Обращаетесь к американскому кантри и оборудуете дачу простой мебелью, изготовленной из натуральных кусков древесины, добавляете к ней лёгкую плетёную мебель и минимум вещей, которые нужны для жизни на лоне природы.

Простота и естественность также присущи и европейским «деревенским» стилям. Дача во французском стиле создаётся по мотивам сельской Франции. Пурпурные, синие, лимонные и сочные зелёные краски будут уместны в этом стиле, как ни в одном другом. Мебель из дерева под старину, плетёная мебель, а также петушиный мотив в сочетании со свежими цветами – сделают вашу дачу настоящим французским домиком.

Деревенская Англия наравне с деревянной мебелью приветствует в своих интерьерах скатерти до пола, вытертые ковры, грубые циновки, а также стены, украшенные картинами в деревянных рамочках.

Скандинавский деревенский стиль тяготеет к внешнему минимализму. Максимум дерева, минимум цвета, чёткость прямых линий и сцены из жизни крестьян будут хорошо смотреться в таком интерьере.

Каким бы не был ваш дачный интерьер, следите за тем, чтобы он, в первую очередь, был уютным, во вторую – не слишком отдалялся от природы. Всё-таки дача – это место, где мы отдыхаем, и делать из него ещё одну квартиру – не стоит.

http://lybiland.ru

среда, 24 ноября 2010 г.

Google Chrome

Google Chrome - это браузер, обеспечивающий удобную, быструю и безопасную работу в Интернете и который имеет упрощенный дизайн, облегчающий работу. Имеется одно универсальное окно, которое используется для выполнения всех задач. При каждом открытии новой вкладки отображается список наиболее посещаемых сайтов, наиболее часто используемых поисковых систем, а также недавно добавленных в закладки страниц и недавно закрытых вкладок.

Скачать бесплатно-

http://depositfiles.com/files/ywzy8z8jz

вторник, 23 ноября 2010 г.

Proxy Switcher

Proxy Switcher
Proxy Switcher - анонимность в сети Вам нужен анонимный интернет сёрфинг? Вы хотите сохранить свою анонимность в сети?
Воспользуйтесь Proxy Switcher. Это продвинутый инструмент для путешествий в интернете не оставляя никаких следов. Программа автоматически загрузит огромный список прокси серверов, проверит их на работоспособность и анонимность. Вы можете путешествовать по интернету абсолютно анонимно использую как один прокси сервер, так и сразу же несколько. Переключение между доступными прокси серверами будет происходить автоматически через установленные вами промежутки времени.
Используя Proxy Switcher вы сможете посещать любые web ресурсы не опасаясь несанкционированного сохранения ваших данных. Вы можете быть уверены, что ваши данные не попадут в спамлисты, что ваш IP адрес, операционная система и интернет браузер не будут определены.
Скачать бесплатно-http://letitbit.net/download/58558.536ac0ad43b934600228b516706a/ProxySwitcherStandard.exe.html

Это заинтересует....